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在FITNESS板第1篇

+20 [閒聊] 大家喜歡的乳清口味? - FITNESS 板

作者: amigo99218 111.71.96.255 (台灣) 2023-08-11 14:41:57

前陣子開始增重增肌訓練菜單也開始有了一些變化降低有氧的比例，增加重訓的量希望有天也能變成健身房的巨巨隨著訓練量增加，也開始喝起乳清會和其他健友交換不同口味的乳清但喝來喝去比較不雷的口味好 …

34F 20推

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