作者: bbcer (bbcer) 2020年在 PTT 的推文記錄

• +24 [閒聊] 如果home gym只一種器材 - MuscleBeach 板

  作者: pisser (溺者) 61.228.109.146 (台灣) 2020-11-17 00:26:42
  推 bbcer: 瑜珈墊 11F 11-17 09:30
• +33 [閒聊] 有人真的用健身環健身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lin030648 (mayday1108) 42.76.7.227 (台灣) 2020-11-11 22:09:41
  → bbcer: 看YT,徒手多次數重訓練肌耐力,新手像HIIT,不偏重肌肥大
  徒手重訓無Switch+健身環也能做,遊戲只是增加動機與娛樂性 42F 11-12 14:30