作者: blanki (^^) 在 PTT 的推文記錄

• +30 [問題] 年底半馬破2? - Road_Running 板

  作者: daniel0914 (Be strong) 60.250.88.181 (台灣) 2024-06-26 13:06:29
  推 blanki: 破2難度不高，基本上，只要距離拉長，有氧打底，自然水到渠成。 36F 06-27 00:58
• +41 [討論] 2000公尺跑8‘41是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.154.145 (台灣) 2024-06-24 09:25:52
  推 blanki: 要看心率。對於有在跑的人，這成績算蠻普通（認真回 77F 06-25 00:20