作者: crossscar 在 PTT 的推文記錄

• +15 [討論] 增肌期每週喝掛一天有戲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.46.47 (台灣) 2023-06-04 18:56:25
  推 crossscar: 會想喝掛，大概是壓力大；也許該在意的是實際影響你增肌的壓力…平時訓練後的恢復不佳，才是重點所在 16F 06-04 22:14
• +22 [問題] 請教腰帶零件販售通路 - MuscleBeach 板

  作者: wyaneadam123 (wowowow) 223.137.89.255 (台灣) 2022-11-12 08:16:02
  推 crossscar: 蝦皮很多扣頭可以買，然後，我有SBD但其實RDX也很夠用 14F 11-12 12:33
• +20 Re: [討論] “抗老化，你需要大重量”，有沒有問題？ - MuscleBeach 板

  作者: rial (deoo) 36.228.196.65 (台灣) 2022-04-29 21:25:59
  推 crossscar: 看這篇很舒服，推一個 19F 04-30 11:07
• +26 [閒聊] Evolete購買心得 - MuscleBeach 板

  作者: cuoice (阿彬) 223.140.197.197 (台灣) 2021-10-23 10:06:22
  推 crossscar: 請問三件一千那牌…我窮我需要 46F 10-23 20:34
• +25 [問題] 女生腰帶推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 223.137.247.128 (台灣) 2021-08-24 20:17:06
  推 crossscar: 聽你前教練的，買條皮革RDX。腰酸表示妳的核心鞏固還要練習，發力也還不成熟；尼龍材質幫不上忙，尼龍拉緊跟本錯誤，SBD以後再說。 19F 08-24 21:58
• +26 [閒聊] 醫療與肌力 - MuscleBeach 板

  作者: l17 (被害妄想考後醫金榜題名) 59.115.62.51 (台灣) 2021-04-03 10:26:42
  → crossscar: 大夫訓練，不是中醫，他是骨科 4F 04-03 10:55