作者: evanzxcv 2023年在 PTT 的推文記錄

• +13 [心得] 一年半跑齡 台北馬半馬+2023心得分享 - Road_Running 板

  作者: black1219633 (黑糖) 42.71.52.63 (台灣) 2023-12-19 12:23:37
  推 evanzxcv: 74公斤半馬破百也是滿猛的 14F 12-19 21:36
• +35 Re: [新聞] 快訊／強烈冷氣團中起跑！台北馬拉松2人OHCA 送醫搶救 - Road_Running 板

  作者: msz (請叫我貝基塔王子) 111.248.119.102 (台灣) 2023-12-17 19:42:41
  推 evanzxcv: 推好心人，我跑1:48:XX拱門前他還在地上，一群醫護人員搶救中，看新聞應該是沒事了。 29F 12-18 07:21
• +163 [討論] 2023 柏林馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 111.82.34.120 (台灣) 2023-09-24 15:02:33
  推 evanzxcv: 可惜大概前面配太快PB無望了 120F 09-24 17:12

  → evanzxcv: 2K31秒真的難 127F 09-24 17:12

  → evanzxcv: 第二名狂追，雖然還是追不上 141F 09-24 17:16
• +24 [新聞] 世界田總禁跨性別選手參加女子賽事 不論睪酮濃度 - Road_Running 板

  作者: PttCraft (WOT NA 怒伯) 99.26.137.74 (美國) 2023-03-27 11:07:29
  推 evanzxcv: 實務上沒辦法執行，先進國家連出生證明都幫你換了
  就說敢不敢把肯亞/衣索比亞人獨立分出來一組跟自己比？沒種的話憑什麼拿跨性別開刀。
  搞笑的是決策者跟諮詢的對象絕大多數都是男人
  管女人子宮還要管女人該不該參加女子組，真是夠了 2F 03-27 16:17

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• +9 [心得] 國道馬初半馬心得 - Road_Running 板

  作者: BCaptain (BCaptain) 49.216.41.156 (台灣) 2023-03-12 22:02:35
  推 evanzxcv: 倖存者偏差
  體重將近我兩倍，半馬跟我差不多快… 13F 03-13 20:13
• +15 [心得] 2023臺北國道馬拉松-全馬組 - Road_Running 板

  作者: lasoiree (le ciel) 1.200.244.27 (台灣) 2023-03-12 19:16:35
  推 evanzxcv: 恭喜BQ，進步神速 8F 03-12 21:25
• +17 [問題] 覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎? - Road_Running 板

  作者: Bastille (巴士底) 1.200.2.228 (台灣) 2023-03-12 09:56:07
  推 evanzxcv: 緩坡+曬 20F 03-12 17:48
• +34 [問題] 間歇跑速度 - Road_Running 板

  作者: kiyosumi514 (valium) 42.72.63.226 (台灣) 2023-03-11 08:54:17
  推 evanzxcv: 18樓小心受傷啊！原po跑量基本上甚至不太需要練間歇半馬就會再進步了，但如果要穩一點還是練800跟1600比較好
  真的要練400間歇的話可以從104開始試
  覺得太輕鬆可以跑超過8趟都不怎麼累的話再減為102、100之類的 46F 03-11 13:37

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• +7 [問題] 初馬的30K後抽筋請益 - Road_Running 板

  作者: ihtiht1028 (iht) 114.27.73.225 (台灣) 2023-03-06 18:35:17
  推 evanzxcv: 天氣很乾燥，所以可能流汗不自知，造成電解質流失過多了 20F 03-07 13:12
• +40 [心得] 雙北城市馬拉松-實際里程？ - Road_Running 板

  作者: simonown (賽門王) 223.137.202.73 (台灣) 2023-03-05 08:23:51
  推 evanzxcv: 兩種可能情況：1.全馬有丈量，半馬放水流；2.半馬也有丈量，但賽道執行跟預計的路線不符
  例如志工搞錯折返點位置之類的 51F 03-05 13:31