作者: fim (Shaw) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44

  各位三項總合破500、健體PRO、健美PRO大大好: 小弟從2020開始練自由重量（之前都是機械式） 每次進健身房第一個動作一定是肩推、再來是硬舉（或深蹲）； 接著組間休息會穿插【啞鈴側平舉】、【啞 …

  61F 28推
• +4 [新聞] 員林行道樹命案破案！不滿落葉影響工程 包商買凶「殺樹」 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-03-01 16:17:05

  9F 6推 2噓
• +5 [問卦] 新北市騎Youbike到台北要收費嗎? - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-02-29 20:16:30

  7F 5推
• +16 [新聞] 入座後「看到沒有喜歡的口味」想走遭攔 - Gossiping 板

  作者: fim 36.228.237.178 (台灣) 2024-02-05 14:31:19

  63F 18推 2噓
• [問卦] 看到前面有酒駕臨檢，有人曾順利逃過嗎 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.92.211 (台灣) 2023-12-08 00:13:23

  8F

• +82 [新聞] 12強／台灣賽前臨時換投 日監督井端弘和回應「不在意」 - Baseball 板

  作者: Homura (德意志國防貓) 111.71.78.129 (台灣) 2024-11-23 22:51:33
  → fim: 日本監督:你們在忙什麼?? 101F 11-23 23:13
• +119 [新聞] 2次對戰日本共5.1局無失分 江國豪：「冠軍賽如果有機會登板當然盡力表現」 - Baseball 板

  作者: peter610479 (喔~喔喔~喔喔~喔喔~爪爪) 223.118.50.107 (香港) 2024-11-23 22:44:11
  → fim: Respect 36F 11-23 22:47
• +69 Re: [新聞] 台灣奇襲 日本抗議但還是更換先發投手 - Baseball 板

  作者: sam0313 (小侯) 223.137.110.120 (台灣) 2024-11-23 16:41:27
  推 fim: 日本高中生：棒球很弱 95F 11-23 17:05
• +43 [新聞] WCY-「創造屬於我們的歷史」曾豪駒：繼續 - Baseball 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 114.45.142.135 (台灣) 2024-11-23 16:48:39
  推 fim: 會贏喔 43F 11-23 17:00
• +43 [問題] 今天是不是最有機會贏日本的一次? - Baseball 板

  作者: PoorHunter (窮獵人) 110.28.65.164 (台灣) 2024-11-23 16:41:40
  推 fim: 今晚若是險勝日本 明天日本絕對爆氣把台灣打到死 47F 11-23 16:46