作者: fim (Shaw) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44

  各位三項總合破500、健體PRO、健美PRO大大好: 小弟從2020開始練自由重量（之前都是機械式） 每次進健身房第一個動作一定是肩推、再來是硬舉（或深蹲）； 接著組間休息會穿插【啞鈴側平舉】、【啞 …

  61F 28推
• +4 [新聞] 員林行道樹命案破案！不滿落葉影響工程 包商買凶「殺樹」 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-03-01 16:17:05

  9F 6推 2噓
• +5 [問卦] 新北市騎Youbike到台北要收費嗎? - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.84.230 (台灣) 2024-02-29 20:16:30

  7F 5推
• +16 [新聞] 入座後「看到沒有喜歡的口味」想走遭攔 - Gossiping 板

  作者: fim 36.228.237.178 (台灣) 2024-02-05 14:31:19

  63F 18推 2噓
• [問卦] 看到前面有酒駕臨檢，有人曾順利逃過嗎 - Gossiping 板

  作者: fim 61.228.92.211 (台灣) 2023-12-08 00:13:23

  8F

• +2 [問題] 請問萵苣的哪家分店有室內滑雪機(SkiErg) - MuscleBeach 板

  作者: sealover (愛海天) 39.9.65.194 (台灣) 2024-12-22 23:25:49
  推 fim: 建工有一模一樣的... 1F 12-23 00:16
• +53 [新聞] 《嚦咕嚦咕新年財》有續集？古天樂發聲了：這劇本真的很好 - movie 板

  作者: laisharon (明墨律師加油!!) 36.231.175.30 (台灣) 2024-12-22 09:32:11
  推 fim: 古天樂還是香港演藝工會主席 23F 12-22 11:41
• +35 [情報] 永豐大戶 DAWHO 2025上半年最新優惠登場 - Bank_Service 板

  作者: AroundU (Around You) 27.242.37.171 (台灣) 2024-12-19 16:02:22
  推 fim: 就是沒變 22F 12-19 20:43
• +9 Re: [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 42.72.24.213 (台灣) 2024-12-18 08:24:03
  推 fim: 我家附近的建工 是你練越壯 教練越會搭訕你 18F 12-18 19:43
• +6 [閒聊] 小型公司共事的尷尬氛圍 - Salary 板

  作者: MXMXM (Lucas) 118.168.206.221 (台灣) 2024-12-17 17:11:42
  噓 fim: 他不是同事 他是發錢的 他是老闆 18F 12-17 17:52