作者:
a6170942 (主唱請你愛保重)
219.91.113.59 (台灣)
2014-02-26 00:23:01 推 freesmile: 據說5月底搬遷還沒找到新位址 2F 123.192.10.26 (台灣) 07-15 15:31
作者:
justasadsong (Alexandra )
27.245.169.168 (台灣)
2013-10-18 09:55:20 推 freesmile: 我運動8年了也沒有理會家人或朋友的看法
持續動下去就是好事 這跟生活習慣一樣
因為一個習慣而遭受異樣眼光的話 是別人的問題
且運動跟減肥本來就沒有必然關係 維持健康運動是必須的確跟別人說為了減肥而運動 會遭受檢視 41F 10-18 13:17
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作者:
reneeviolet (態度決定高度)
114.37.122.68 (台灣)
2013-05-10 19:03:50 推 freesmile: 還有很多人以為板娘不知道大家的苦 其實都是過來人 119F 05-11 14:27
作者:
rickyfat21 (菁菁)
111.243.3.153 (台灣)
2013-04-16 23:07:14 推 freesmile: 女大十八變 國中跟長大通常都會差很多若長大後以經定型通常救沒救 = = 29F 123.195.253.7 (台灣) 04-17 18:43
作者:
hpuegg (阿蛋)
114.42.147.6 (台灣)
2013-04-13 06:49:23 推 freesmile: 泡麵最可怕的其實是調味包裡的致癌物 11F 04-13 12:13
作者:
g90398 (惜福愛物 物盡其用)
36.229.29.232 (台灣)
2013-04-02 23:45:17 → freesmile: 被關鍵字牽著鼻子走..........
女生.快30了.注意身體比較要緊.身體反撲老很快的
建議要健康吃多運動作重訓...強健體魄..養好氣色
那個甚麼線的..練好又怎麼樣...臉上身體一堆下垂線就不在乎了嗎?好身體是一切快樂的泉源 14F 04-03 18:17
推 freesmile: 病態爆了~~~160起碼要50公斤才算健康
就算體脂低.那肌肉量根本就不夠.沒練過的肌肉密度也很差 20F 04-03 19:29
作者:
Nono1986 (竹子姐)
60.251.177.171 (台灣)
2013-02-23 11:59:13 推 freesmile: 付出多少就有多少成果..很公平,別太氣了...
不值得,不誠實的終究還是會付出代價 22F 02-23 14:44
作者:
io99 (伊奧)
42.75.0.205 (台灣)
2013-02-06 01:50:45 推 freesmile: 看了真感動,體重機丟到太平洋這句話大推 121F 02-06 13:38
作者:
hippo518 (<( ＞﹏<)╱)
111.251.203.169 (台灣)
2012-07-29 19:44:41 推 freesmile: 若你是很有肌肉的那種體重應該太瘦
通常結實肌肉女體重也會稍重 56F 07-29 20:53
→ freesmile: 你喜歡就好何必迎合?但應該要健康一點.建議增重 59F 07-29 20:55
推 freesmile: 我第一眼看到是覺得瘦而非結實..建議多吃多重訓
若你是五十幾公斤而有低體脂..肌肉有一定分量才是結實 172F 07-30 09:23
→ freesmile: 但四十公斤其實本來就沒甚麼脂肪覆蓋在肌肉上
增重你的肌肉 多一點體脂肪 這些都可以靠多吃多動鍛鍊這是一個漫長的歷程 要有覺悟才有辦法改變
體態瘦或胖主要是看視覺效果 好看的數字沒甚麼用
我48公斤都還被說排骨需要增重..你40實在太需要增重了 175F 07-30 09:25
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