作者: ganlinlau 2016年在 PTT 的推文記錄

• +41 [問卦] 從小奴性養成計畫 - Gossiping 板

  作者: rasberryy (變成吃貨的形狀) 1.200.37.169 (台灣) 2016-06-01 15:50:10
  推 ganlinlau: 性奴養成~煙 20F 06-01 16:01
• +73 Re: [問卦] 每天早晚跑3千公尺會怎麼樣 - Gossiping 板

  作者: passing (0"_"0) 36.226.251.121 (台灣) 2016-05-03 00:01:17
  推 ganlinlau: 首先你可以練習核心肌群，如棒式，深蹲跟伏地挺身，然後跑步姿勢跟呼吸也要調整，先跑的順暢再增強強度。 141F 05-03 10:16