作者: ham (火腿長) 在 PTT 的推文記錄

• +25 [閒聊] 這漢堡算是外食的好選擇嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.152.200 (台灣) 2024-03-18 18:49:54
  → ham: 鈉應該是醬含進去 拔掉醬可能好一點 3F 03-18 19:02

  → ham: 2片起司 2片大肉 這樣至少50克蛋白質有吧？ 其他當灌水了 8F 03-18 19:25

  → ham: https://i.imgur.com/ha0D3if.jpg
  沒醬好吃 26F 03-18 21:35

  → ham: 滿大的 一顆正常人就飽了 兩顆六成人吃不下 34F 03-18 22:07
• +12 [閒聊] 最新賽事類別：男子健康 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.212.52 (台灣) 2024-02-18 14:36:00
  推 ham: 跨性別認同讚 7F 02-18 18:24
• +7 [心得] NANO X3 ADVENTURE 訓練跟通勤併用的鞋子 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 42.71.176.126 (台灣) 2024-01-06 13:28:28
  → ham: x3 ad的話滿穩的 7F 01-06 17:49
• +8 [問題] 最近怎麼感覺開始推uc2 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 111.83.246.177 (台灣) 2023-12-21 13:37:19
  → ham: 臭嘴真多 15F 12-21 19:30
• +28 [討論] 新款硬舉鞋品牌 - MuscleBeach 板

  作者: gim3838 (ginken) 110.28.6.37 (台灣) 2021-08-09 12:42:22
  推 ham: 應該是暗示館長抄襲 28F 08-09 16:35
• +24 [情報] myp 1111 45折 - MuscleBeach 板

  作者: ppc ( ) 104.133.15.94 (台灣) 2020-11-10 21:04:14
  推 ham: 最近一次收稅金結果退成人民幣給我，不知道是不是要用成大陸網站買才能使用。 4F 11-10 21:28

  推 ham: 課稅也不錯 有機會台幣退成人民幣 更賺 23F 11-10 22:30