作者: hellophoenix 2023年在 PTT 的推文記錄

• +30 [討論] 原來有人會特別訓練頸部肌肉 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.161.6.222 (台灣) 2023-09-05 15:57:30
  推 hellophoenix: 開戰鬥機也要 22F 09-05 18:48
• +21 節省時間練法 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.139.93.0 (台灣) 2023-08-27 20:48:22
  推 hellophoenix: 放心吧，5個月就算都練不了你還有5年、15年能練。 28F 08-28 00:31
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 hellophoenix: 這肌肉量不就是大h嗎？ 120F 08-21 17:27