作者: hjh45698 2024年在 PTT 的推文記錄

• +23 [閒聊] 大家曾經做過什麼蛋白創意料理 - MuscleBeach 板

  作者: asd3404 185.213.82.101 (台灣) 2024-07-19 11:45:00
  推 hjh45698: 我會做成奇亞籽燕麥聖代杯
  食材:燕麥片、 奇亞籽 、高蛋白 、 低脂奶 100ml (豆漿,燕麥奶皆可) 、 肉桂粉、無糖優格
  作法:將基底食材全部攪拌並放置冰箱一晚，加上自己喜歡的配料就完成了 也很簡單 17F 07-19 14:37
• +14 [分享] 千萬要小心美容工作室(海菲秀/海芙) - facelift 板

  作者: tob860324 185.213.82.194 (台灣) 2024-06-27 11:35:37
  推 hjh45698: 推原PO所說的 專業的醫生 合格的診所真的很重要
  我絕對不會去美容工作室打醫美療程 萬一出事也沒有保障 2F 194.114.136.216 (日本) 06-27 12:55
• +3 [問題] 肉毒除皺安全嗎? - facelift 板

  作者: rg0227 49.216.19.190 (台灣) 2024-05-20 12:45:09
  推 hjh45698: 沒聽過打肉毒失明的，肉毒一般殘留在體內的時間約3-6個就自動代謝掉了，所以打肉毒通常半年左右就會回診補打 1F 95.214.113.5 05-20 14:26