作者: hosighle (hosighle) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  推 hosighle: 要求很多的應該盡量找小間工作室才對 隨時為你客製
  所有的連鎖都會要求更有效的管理方式來降低成本 52F 07-12 13:55
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  推 hosighle: 大方向正確才重要 疫情不可能停 與生活並存才是正常
  距離把持好 該打的疫苗要打 然後正常過生活才對 25F 07-09 15:47
• +20 [問題] 新手體脂肪問題 - MuscleBeach 板

  作者: s941219 (寧為凡) 114.27.100.177 (台灣) 2021-05-11 19:54:42
  推 hosighle: 你做了一堆力量訓練 而力量的確上升 有什麼不滿意
  什麼 你是想減脂 那方向不是完全錯了嗎
  要想減脂 食物怎麼攝取關係比較大
  https://youtu.be/mn86mc3qIDw 飲食這醫生分析得很好 24F 05-11 22:33
• +24 [閒聊] 健身新手一年減脂減肌大成功 - MuscleBeach 板

  作者: huntun (油膩BOY) 101.12.33.101 (台灣) 2021-04-17 14:31:21
  推 hosighle: 有照片嗎 數字沒有任何意義 29F 04-17 18:00