作者: hsnufuji 在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 久坐導致腰痠背痛該如何改善？ - MuscleBeach 板

  作者: hvnara20 (星夕空) 27.53.137.154 (台灣) 2023-08-30 13:15:15
  → hsnufuji: 絕對事先找專精運動訓練的物理治療師 73F 08-31 13:19
• +20 [問題] 教練從頭補到尾？ - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.59.112 (台灣) 2022-11-24 15:24:43
  → hsnufuji: 我挑戰新高重量的時候教練也都會全程護槓
  下次就沒有了 30F 11-24 23:48
• +22 [閒聊] 台北 分鐘制 健身房 開始倒掉了 - MuscleBeach 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.195.127 (台灣) 2022-11-24 11:08:28
  → hsnufuji: 欸人家妹子體重50, 握推80的話很猛吧... 60F 11-24 23:41
• +25 Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-10-18 12:19:25
  → hsnufuji: 簡單說，人家不想變成肌肉宅。 這個身材比較能吸引妹仔 21F 10-18 13:52
• +20 [問題] 女生手臂線條 - MuscleBeach 板

  作者: paoet 39.9.99.85 (台灣) 2022-07-05 12:52:07
  → hsnufuji: 校隊選手還這麼沒有概念嗎... 39F 07-05 21:45
• +21 [問題] 送給喜愛攀岩/抱石者的禮物 - MuscleBeach 板

  作者: bitte (bitte) 87.148.157.79 (德國) 2022-06-09 02:23:35
  → hsnufuji: 完全不建議送人岩鞋，岩鞋很講究個人感受，絕對要試穿！ 28F 06-09 16:12
• +23 [問題] 引體向上拉得好的，背都練的不錯嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: louis5265 (louis) 49.217.9.111 (台灣) 2022-05-06 18:53:13
  → hsnufuji: 開放鍊和閉鎖戀的肌肉發力不是有差異嗎？ 42F 05-07 01:22
• +23 [心得] 與確診者足跡重複處理分享 - MuscleBeach 板

  作者: hunter72762 (阿帕契) 1.169.125.208 (台灣) 2022-04-18 10:24:18
  → hsnufuji: 不是啊自主健康管理明明可以搭大眾運輸 17F 04-18 14:50
• +28 [閒聊] 這個身材，有可能183cm 60kg嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.252 (台灣) 2022-04-08 21:53:05
  → hsnufuji: 腰圍23的男生會買不到庫子好嘛！我22女生都已經不好買了真正183/60真的會太瘦不好看(看過我爸年輕時候的照片) 38F 04-09 13:19
• +20 [問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 118.166.129.11 (台灣) 2021-09-02 19:55:37
  → hsnufuji: 深蹲喘到厭世的時候覺得腿推可以一邊滑手機有夠讚 22F 09-02 21:22