作者:
spiky (找尋一份簡單)
111.241.138.174 (台灣)
2022-02-08 17:03:58 → ipapa: 什麼很難吃更少...你這體型沒餓過吧?? 減肥就是要靠餓!!! 9F 02-08 17:44
→ ipapa: 餓不是到了飯點會餓那種餓!! 而是身心艱熬,苦行修煉般的餓 15F 02-08 17:53
→ ipapa: 可能誇大了點,不過你有試過斷食一天以上嗎? 18F 02-08 17:54
→ ipapa: 我也是新手,但是經歷過72H斷食,深深體悟到,想瘦就是得餓
168只是不吃早餐而已,至少要1-23才算斷食 27F 02-08 18:01
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作者:
foam0406 (南山南)
49.216.184.43 (台灣)
2022-01-14 23:00:37 推 ipapa: XDD 這絕對超過20% 37F 01-15 11:31