作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +11 [閒聊] 騎車膝蓋不舒服 - bicycle 板

  作者: prando (prando) 101.10.46.254 (台灣) 2023-09-17 11:38:24
  推 isohera: 附近找個車友看騎姿比較快 17F 09-17 17:26
• +38 [討論] 為什麼Garmin Run選擇辦在河濱？ - Road_Running 板

  作者: threexch (嗚嗚) 223.137.76.31 (台灣) 2023-09-16 03:45:21
  推 isohera: 河濱很好啊，影響小 28F 09-16 18:18

  → isohera: 有啥好後悔?享受過程就好。 62F 09-17 13:36
• +18 [問題] 大家會吃魚油當保養嗎？ - Road_Running 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.204.118 (台灣) 2023-09-16 17:14:18
  推 isohera: 我是建議跑騎都練，受傷沒辦法跑靠騎撐 25F 09-17 13:35
• +11 [閒聊] 9/16士林捷安特試乘會 - bicycle 板

  作者: ikarifaye (殺人放火的正義使者) 111.248.160.52 (台灣) 2023-09-16 10:47:35
  推 isohera: 原來是有活動，難怪北宜都沒車友 16F 09-16 21:32

  推 isohera: 原來如此，來去整路只有我一台 20F 09-17 00:51
• +21 [閒聊] 鄉民喜歡細腰小乳還是細腰巨乳？ - sex 板

  作者: LPbro (LP哥) 180.176.65.253 (台灣) 2023-09-16 20:29:46
  推 isohera: 臉正的小隻馬150/40kg(非歐美臀) 12F 09-16 22:14
• +28 [閒聊] 東大陸橋下停車場回堵... - Hsinchu 板

  作者: yokann (PTT和平大使) 180.217.224.200 (台灣) 2023-09-16 10:34:12
  推 isohera: 班親會啦，我都騎機車載兒子去 65F 09-16 21:38
• +16 Re: [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 114.136.62.71 (台灣) 2023-09-15 15:56:36
  推 isohera: 沒堆量，先不用談間歇，馬上受傷
  先練5K漸速跑，前2K慢後面一圈加一點
  我50歲每天繞社區跑，你参考看看
  https://i.imgur.com/85Yq3HJ.jpg 9F 09-15 16:20
• +8 [問題] 新手訓練台車錶請益 - bicycle 板

  作者: xlarge111 (阿丞) 111.254.184.231 (台灣) 2023-09-15 13:03:10
  推 isohera: 換G牌,兩個模式都不會斷 9F 09-15 16:12
• +22 [討論] 前戲 用手幫女伴後 手指過2天會脫皮 - sex 板

  作者: freertos (@@) 122.99.29.210 (台灣) 2023-09-15 00:20:18
  推 isohera: 你可能有富貴手體質
  碰水就會發作 1F 09-15 00:26

  推 isohera: 體質不合啦，放生，不然下次爛鳥鳥 16F 09-15 10:18
• +9 Re: [問題] 誠徵嘉義縣跑步教練 - Road_Running 板

  作者: ppppppppp (凹嗚嗚) 36.239.42.65 (台灣) 2023-09-14 23:39:04
  推 isohera: 恢復也是訓練的一環，適當安排 7F 09-15 08:51
• +88 Re: [新聞] 高虹安說沒要辦跨年晚會 新竹縣政府馬上打臉：曾討論合作 - Hsinchu 板

  作者: yuherngshi (我要條碼貓拉><) 1.169.227.155 (台灣) 2023-09-13 13:54:23
  推 isohera: 沒辦跨年也不錯，早點睡跑元旦馬 113F 09-13 21:21

  推 isohera: 八年的累積大惡跟一年累積的小惡.... 198F 09-14 14:49
• +19 [閒聊] 今晚的竹北好黑暗 - Hsinchu 板

  作者: serenemind (沉) 220.135.239.246 (台灣) 2023-09-13 19:09:29
  推 isohera: 哪有西濱黑 哈哈 9F 09-13 21:19

  推 isohera: 環保啊，降光害啊 26F 09-14 12:16

  推 isohera: 晚上走過這路，走那都亮的
  https://i.imgur.com/oqDs235.jpg 31F 09-14 13:13
• +19 [情報] 女DEFY - 新一代Liv Avail 登場 - bicycle 板

  作者: electronicyi (電子益) 42.75.95.154 (台灣) 2023-09-14 00:31:10
  推 isohera: 女生車的塗裝都漂亮 17F 09-14 09:13
• +39 [問題] 10萬上下車款的選擇 - bicycle 板

  作者: twj0426 (沙威) 114.25.130.77 (台灣) 2023-09-12 17:40:13
  推 isohera: 問！就是海底雞 14F 09-12 18:11

  推 isohera: 重不是我的問題，沒腳力才是我問題 58F 09-13 09:46

  推 isohera: 騎帥不騎快，騎太快沒人看Ya 60F 09-13 09:48

  推 isohera: 所以我說我不在意，沒說開版不會在意 63F 09-13 09:52

  推 isohera: 騎士，歧視，其實，氣死，棄屍...繞口令 72F 09-13 13:13
• +24 Re: [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.122.136 (台灣) 2023-09-12 23:12:09
  推 isohera: bt39可能靜止心跳很低，會誤判高 21F 09-13 10:50

  推 isohera: 23歲年輕就是本錢吧！隨年紀下降
  https://i.imgur.com/VWqBMFM.jpg 32F 09-13 12:28

  推 isohera: 有定期運動堆有氧不扯啦
  只有走路才奇怪..... 35F 09-13 13:10

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• +30 碳纖維組車新手提問 - bicycle 板

  作者: jjosh2134 (ratual) 194.118.217.110 (奧地利) 2023-09-11 22:21:15
  → isohera: 這位置掉漆？安全性？你真懂組車？ 1F 09-11 22:32

  推 isohera: 新車有瑕疵就退，以免心裡卡卡 12F 09-11 22:40

  推 isohera: 看起來是掉漆，但不確定成因。 15F 09-11 22:42

  推 isohera: 碟煞給車店搞吧，沒調好聲音會很大 70F 09-12 20:11
• +17 [問題] 關於1200公尺練習 - Road_Running 板

  作者: Adlerhsu (Adler) 114.140.72.84 (台灣) 2023-09-12 18:10:48
  推 isohera: 先堆有量，才有速度 5F 09-12 19:05
• +11 [問題] Garmin手錶測量最大心率問題請教 - Road_Running 板

  作者: madsword (111) 101.9.193.0 (台灣) 2023-09-12 14:13:51
  推 isohera: 步頻多少，抓到步頻機率很高
  手錶錶帶收緊一點看看 2F 09-12 15:31

  推 isohera: 光學心跳無法分心臟收縮或肌肉收縮造成的血球濃度變化，大腿又稱人的第二個心臟，收縮也會影響，俗稱的抓到步頻，靠運算排除雜訊。 13F 09-13 08:41

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• +21 [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 223.140.18.84 (台灣) 2023-09-11 15:19:30
  → isohera: 爬文2020年就開始練跑了？怎會又變初學者
  https://i.imgur.com/sTGVq3G.jpg 22F 09-11 15:54

  → isohera: 我建議每天跑5k一個月，可以通過 25F 09-11 15:55

  推 isohera: 要先養成每天跑的，你心跳太高了 27F 09-11 16:09

  推 isohera: 很怕你拼成績倒下去 31F 09-11 16:12

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• +12 [心得] 2023北海道馬拉松 - Road_Running 板

  作者: superdts (DTS) 106.64.104.62 (台灣) 2023-09-10 18:10:15
  推 isohera: 杯子好漂亮啊 18F 09-11 13:32