作者: isohera (土城加藤鷹) 在 PTT 的推文記錄

• +31 [閒聊] 大家有覺得今天新竹異常安靜？ - Hsinchu 板

  作者: seuyu00 (seuyu ) 1.161.153.126 (台灣) 2023-09-21 22:57:41
  推 isohera: 西濱一直都很安靜! 39F 09-22 10:20
• +6 [問題] 水袋背包之管路如何清潔與乾燥 - Road_Running 板

  作者: chestommy (chestommy) 223.136.85.201 (台灣) 2023-09-22 01:07:32
  推 isohera: 簡單，水族的打氣機接上去，馬上乾 3F 09-22 06:37

  推 isohera: 水袋很好用，騎雙塔北高77850 5F 09-22 10:08
• +11 [情報] Shimano 產品召回 - bicycle 板

  作者: RCSTD03 (叫聲是喵嗚的狗) 182.233.91.18 (台灣) 2023-09-21 22:42:58
  推 isohera: 啊其他地方呢？ 1F 09-21 22:49
• +54 [討論] 過30歲才跑步會太晚？ - Road_Running 板

  作者: QmaxQ (米漿混豆漿) 36.230.71.249 (台灣) 2023-09-21 11:20:03
  推 isohera: 永遠不嫌晚，我37歲96kg/48歲69kg
  笑小聲一點
  https://i.imgur.com/Rz6wVL8.jpg 39F 09-21 13:46

  推 isohera: 82年玩椰林到現在...31年了 58F 09-21 16:37
• +23 均速6的新手跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: taians (an) 27.247.62.254 (台灣) 2023-09-21 12:42:08
  推 isohera: 小肥馬
  Adizreo SL 9F 09-21 13:39

  推 isohera: 很有感的大概換 VPFly next %2 20F 09-21 14:36
• +13 Re: [閒聊] 有了這果膠還要練車嗎？xd - bicycle 板

  作者: RCSTD03 (叫聲是喵嗚的狗) 182.233.91.18 (台灣) 2023-09-21 09:13:40
  推 isohera: 廣告就話術你還寫一篇，跑五千不好嗎
  我跑完五千回來了... 3F 09-21 09:36
• +18 [問題]到店家更換來令片的行情 - bicycle 板

  作者: ander0212 (霹靂老王) 111.71.212.157 (台灣) 2023-09-20 21:02:23
  推 isohera: 不是都報價同意才換？四輪報價，股票都有電話錄音，
  避免紛爭。 23F 09-21 06:49
• +84 [新聞] 被控都更圖利廠商 竹市府強力反駁 - Hsinchu 板

  作者: Moonlander (Moon) 114.39.173.205 (台灣) 2023-09-20 21:21:29
  推 isohera: 支持都翻一翻前一任啦
  不談政治，三立打誰，我就投誰 29F 09-20 23:38
• +4 [請益]Garmin 教練半程馬拉松課表 - Road_Running 板

  作者: Nonnah (Nolan) 36.234.161.54 (台灣) 2023-09-20 21:36:55
  推 isohera: 一樓的心跳好高啊.. 12F 09-20 23:30
• +8 [其他] MIZUNO WAVE REBELLION FLASH 特價 - Road_Running 板

  作者: m0955 (infinite) 27.242.227.194 (台灣) 2023-09-20 11:38:29
  推 isohera: bt39 要小半號 10F 09-20 14:12

  → isohera: 飛馬窄，rebillion寛，同號會鎖不住 12F 09-20 14:13
• +6 [問題] 間歇跑疑問 - Road_Running 板

  作者: sweetone 42.72.145.88 (台灣) 2023-09-20 12:43:31
  推 isohera: 165/80先堆量，別急著想跑快
  我從169/96練到65的過來人 3F 09-20 14:08
• +27 [問題] 關於腿力 - bicycle 板

  作者: karen70575 (kc741001) 1.200.0.115 (台灣) 2023-09-19 13:30:30
  推 isohera: 沒目標？？那！有騎有賺 27F 09-19 14:44

  推 isohera: 要快要借1.0，新的2.0親民但踩不快 34F 09-19 15:04

  推 isohera: 河濱騎F20JJ暢快，UB剩下練跑回家或下雨湊里程 50F 09-19 16:25

  推 isohera: 我是通勤啊，下雨土城騎到淡水來回 74F 09-20 10:24
• -9 [問題] 科學園區實驗小學 半天課未提供午餐 - Hsinchu 板

  作者: treison (崔) 163.116.222.24 (台灣) 2023-09-19 15:42:26
  → isohera: 寫一堆的時間，早想出對策了吧
  轉學更快吧
  下一篇，學校半天的共餐好難吃
  下下篇，小孩吃到拉肚子餐點有問題 63F 09-19 17:46
• +22 [問題] 600米跑1分45秒，程度如何？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.177.155 (台灣) 2023-09-19 16:35:52
  推 isohera: 不要問可以跑多快，要問可以跑多久 7F 09-19 17:18
• -15 [閒聊] 被公路車霸凌 - bicycle 板

  作者: jay99741 (天地一鬥) 101.12.93.157 (台灣) 2023-09-18 23:43:19
  → isohera: 你沒事吧？靠邊讓他過不就沒事了 14F 09-19 01:21
• +22 [問題] 新手騎程的三個疑問求解 - bicycle 板

  作者: olido207 (Elmer) 118.169.57.173 (台灣) 2023-09-18 18:02:36
  推 isohera: 台一那一段來回？ 16F 09-18 19:04

  推 isohera: 抽的是大腿還小腿？我看都沒人問 23F 09-18 19:12

  推 isohera: 台一這段很難騎吧，一堆紅燈在間歇，一綠燈就抽車
  做加速動作？造成大腿前方肌肉消耗比較快，如果是，
  停車前降一兩檔降低起步阻力。 36F 09-19 00:01

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +7 [問題] GARMIN 255 心率異常下降 - Road_Running 板

  作者: carter70190 (carter70190) 1.169.71.34 (台灣) 2023-09-17 20:46:58
  推 isohera: 這時間點配速可能進水站，有淋水在身上嗎 10F 09-18 13:32

  推 isohera: 新屋馬？ 12F 09-18 17:40
• +15 Re: [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.14.3.231 (台灣) 2023-09-18 00:50:30
  推 isohera: 超愛最後一段，必推 8F 09-18 13:29
• +4 Re: [閒聊] 騎車膝蓋不舒服 - bicycle 板

  作者: Benefits (魯蛇+噓文=成就感) 39.15.23.11 (台灣) 2023-09-17 20:51:40
  推 isohera: 白馬大是對的，姿勢對鎖定才有效，不對還是鎖問題 19F 09-18 12:27
• +6 [閒聊] 被逼車如何檢舉 - bicycle 板

  作者: jay99741 (天地一鬥) 101.12.93.157 (台灣) 2023-09-17 19:12:23
  推 isohera: https://i.imgur.com/9L38W6M.jpg 10F 09-18 12:25