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作者:
j8xx
(翻譯官) 2022年在 PTT 的發文記錄
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[討論] 幾堂課可以學好臥推? - MuscleBeach 板
作者:
j8xx
114.32.93.162
(台灣)
2022-01-02 22:04:50
因為是新手且怕受傷 想問下 臥推有需要請教練嗎? 如果請教練大概要幾堂課呢? 教練通常會教什麼嗎?(例如從退階的先教嗎?) Sent from BePTT on my ASUS_I01WD …
42F 21推 1噓
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