作者: jessicashen (潔西卡) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +1 [問題] 關於新竹竹北worldgym會員價格 - MuscleBeach 板

  作者: fish3 (fish) 220.135.239.111 (台灣) 2023-12-18 01:39:23
  推 jessicashen: 應該是因為每月的活動不一樣的關係
  像我朋友已經沒有去萵苣蠻久的了
  這陣子看到他們有舊會員588方案想回去 6F 12-18 17:24
• +16 Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: shiyouya (Herbie 53) 175.180.102.57 (台灣) 2023-12-18 08:21:51
  → jessicashen: 身邊朋友練壯偏對自己體態的追求 22F 12-18 14:32
• +31 [討論] 健身房裡 年長使用者的特有行為 - MuscleBeach 板

  作者: nikecezanne 180.217.51.203 (台灣) 2023-11-16 14:41:22
  推 jessicashen: 還好我沒遇過這樣的怪人 53F 11-17 11:44
• +14 Re: [問題] 需要單獨練背嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: w271235 (怕老婆的魏先生) 114.136.134.127 (台灣) 2023-10-31 23:32:54
  推 jessicashen: 會阿我會排一天專門練背ㄟ
  自己本身蠻在意背部線條
  槓鈴划船或是wg的自由重量器材都很夠練 30F 11-01 15:59
• +39 [問題] 訓練過度的解方 - MuscleBeach 板

  作者: volleyball (雪兔哥) 119.18.2.64 (澳大利亞) 2023-10-12 11:31:20
  → jessicashen: 去游泳泡水療 38F 10-12 15:14
• +26 [閒聊]這間健身房又上新聞,拿客戶卡狂刷3X萬! - MuscleBeach 板

  作者: shinymoke (沈睡者) 1.171.171.195 (台灣) 2023-10-11 14:17:41
  → jessicashen: 怕...這應該是人品問題吧
  我遇到的教練人超好又專業 我超愛 49F 10-12 15:13
• +45 [問題] 想練出腹肌 - MuscleBeach 板

  作者: liar00430 (阿狼) 42.72.33.246 (台灣) 2023-10-04 03:29:34
  → jessicashen: 先有氧減脂吧 92F 10-04 16:48
• +15 [閒聊] 小心world gym數位會籍訂閱要收錢 - MuscleBeach 板

  作者: gaussjordan (Carl Gauss) 220.133.21.8 (台灣) 2023-09-27 21:54:06
  → jessicashen: 就跟一般APP 訂閱一樣阿 YT之類的
  到期沒有退掉會自動續約
  可是我有用過他們線上影音是覺得不錯啦
  偶爾會在家裡跟著運動 20F 09-28 16:01
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  推 jessicashen: 個人是覺得連健身房都懶得去了
  還會自己在家練嗎?回到家只想躺平好嗎XD
  至少我是這樣啦 所以為了健康
  還是會強逼自己去萵苣跑跑步甩肉 145F 09-14 15:10
• +13 [問題] 健身人在台北推薦的餐廳店家? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-09-05 13:27:49
  → jessicashen: POKE很好吃阿 8F 09-05 14:48
• +45 [閒聊] 乃哥身材 - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 49.216.89.143 (台灣) 2023-07-19 12:11:03
  → jessicashen: 運動不分年齡不分性別
  你要練成這樣也可以 70F 07-20 15:52
• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  → jessicashen: 自從去WG開始健身後就不太吃白飯了
  寧願吃地瓜或是南瓜做澱粉替代
  再不然就是紫米 但主要是不要超過每天的熱量啦
  真的吃不飽 會吃更多蔬菜或是喝水 94F 07-12 15:20