作者: jiemayday (僕が僕のすべて) 2018年在 PTT WomenTalk 板的發文記錄

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2018年在WomenTalk板第1篇

+53 [問題] 女生過三十該如何維持體能 - WomenTalk 板

作者: jiemayday 42.73.191.59 (台灣) 2018-09-05 23:02:21

女生過三十歲該怎麼維持，甚至是提升體力呢？三十以前沒養成運動習慣，加班到九點十點好像也還好。這一兩年覺得體力快速下降，體檢也連續兩三年顯示貧血，就算目前工作幾乎很少加班，但每天還是覺得懶懶散散。 …

101F 53推

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