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作者:
jiemayday
(僕が僕のすべて) 2018年在 PTT 的發文記錄
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[問題] 女生過三十該如何維持體能 - WomenTalk 板
作者:
jiemayday
42.73.191.59
(台灣)
2018-09-05 23:02:21
女生過三十歲該怎麼維持,甚至是提升體力呢? 三十以前沒養成運動習慣,加班到九點十點好像也還好。這一兩年覺得體力快速下降,體 檢也連續兩三年顯示貧血,就算目前工作幾乎很少加班,但每天還是覺得懶懶散散。 …
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