作者: jrssmy 2022年在 PTT 的推文記錄

• +19 [心得] 椎間盤突出重量訓練 by物理治療師威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 114.136.19.58 (台灣) 2022-11-14 03:04:13
  推 jrssmy: 請問低背槓是不是比高背槓更容易觸發椎間盤問題呢？ 19F 11-14 23:55
• +32 [閒聊] WG 萵苣各場館（北區） - MuscleBeach 板

  作者: black2angela (清明上河圖) 101.12.23.219 (台灣) 2022-08-28 17:33:31
  推 jrssmy: 西門不在排名裡我好意外 8F 08-28 18:31
• +77 [問卦] 人中之龍0是不是劇情寫得太神了 - Gossiping 板

  作者: w1230319 (龜山下智久) 39.8.38.20 (台灣) 2022-07-12 13:33:11
  推 jrssmy: 窩～窩～窩 72F 101.10.45.25 07-12 14:20
• +124 [花邊] STE-到遊樂園投籃投12僅中5 Curry：那些 - NBA 板

  作者: seguignol (seguignol) 60.244.123.161 (台灣) 2022-06-24 15:03:33
  推 jrssmy: 就叫你要休息吧，投屁投 5F 06-24 15:05
• +122 [討論] 有哪些冠軍的含金量是特別高的？ - NBA 板

  作者: hoodlumpow (潮起潮落 聚散終有時) 39.9.39.79 (台灣) 2022-06-21 09:25:30
  推 jrssmy: 95火箭一票，超級低順位，西區解決mvp帶領的馬刺，冠軍賽雖然老喬剛打完棒球回來被魔術淘汰，不過魔術雙人組當時也是如日中天 154F 06-21 10:14
• +161 [外絮] 記者：KD單挑史上前三；KD：這是輕視 - NBA 板

  作者: arod1414 (Kawhi Leonard頭號粉) 223.136.16.232 (台灣) 2022-06-13 08:33:07
  推 jrssmy: 其實看之前老大還沒大傷前守kd，基本上貼到最後只能犯規，身高手長根本抄不到，只能被滿滿磨進去... 126F 06-13 09:32

  → jrssmy: 至於大歐跟MJ的明星賽練球單挑大家應該都看過，一晃就離超遠了，只能說單挑終究要看量級 133F 06-13 09:33
• +80 [外絮] Worthy：湖人每次打小球都被大個子教訓 - NBA 板

  作者: arod1414 (Kawhi Leonard頭號粉) 114.136.98.190 (台灣) 2022-03-15 12:20:31
  推 jrssmy: 什麼小球，湖人本季能打的只有老球好嗎 60F 03-15 12:36
• +19 [問題] 強化腰椎 - MuscleBeach 板

  作者: ko309491 (獨釣寒江雪) 111.82.113.5 (台灣) 2022-02-28 03:15:13
  推 jrssmy: 我幾年前也是下腰久坐痛爆，開始壺鈴swing 以後就沒有再發 15F 02-28 09:50