作者: ken948 (喂！你沒有這麼慘！) 在 PTT 的推文記錄

• +30 跑鞋消耗速度 - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.91.74 (美國) 2024-02-03 05:52:32
  推 ken948: 我都把跑鞋壽命拉長到800-1000km，並且快要退役的鞋拿來在跑道上用，因為跑道比較軟，再多一點跑量 1F 02-03 06:26
• +18 [心得] 2023馬拉松運動博覽會 - Road_Running 板

  作者: ohmywei (TONY_SCOTT) 36.231.151.22 (台灣) 2023-12-14 20:56:45
  推 ken948: 我昨天5點排隊只等了5分鐘，給個參考 12F 12-15 11:58
• +13 [問題] adidas pro 3磨腳背 - Road_Running 板

  作者: LOOKHAO (LookRunner) 111.83.250.99 (台灣) 2023-11-20 19:04:06
  推 ken948: Boston12也有同樣問題，我都在腳背貼紗布再跑 24F 11-21 06:32
• +109 [討論] 2023 芝加哥馬拉松 Live - Road_Running 板

  作者: OGCOGCOGCOGC (支持唯一政治家柯文哲) 42.76.11.143 (台灣) 2023-10-08 20:22:02
  推 ken948: 神串留名 99F 10-08 22:58
• +9 Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 - Road_Running 板

  作者: hoyo (Lust) 223.139.188.166 (台灣) 2023-10-08 14:06:57
  推 ken948: 全黑看起來好重 4F 10-08 17:17
• +14 2024柏林馬拉松 - Road_Running 板

  作者: tkuaas (中年大叔) 61.61.156.191 (台灣) 2023-09-23 21:48:11
  推 ken948: https://www.instagram.com/p/CxiCikZPlvT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 3F 09-24 08:07

  → ken948: 愛爾達9/24 下午3點喔 5F 09-24 08:08
• +27 [問題] 漢森課表撞牆？ - Road_Running 板

  作者: ken948 (喂！你沒有這麼慘！) 111.251.13.67 (台灣) 2023-09-24 08:06:20
  → ken948: 確實一直感到身體疲勞 也刻意比平常睡的要多1-2小時 但是連續3天沒有恢復 難免擔心 之前訓練的感覺真的很好 覺得年底的台北馬有機會達到個人目標
  換個運動 先抽離一下好了 10F 09-24 09:52

  → ken948: 要帶著這個疲勞刻意練下去嗎？ 15F 09-24 10:01

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• +15 [問題] 4分速以上，Y拖換跑鞋的選擇 - Road_Running 板

  作者: Miwaitte (クレーマーハナコ) 220.141.23.31 (台灣) 2023-09-23 18:31:04
  推 ken948: wow 這個速度飛馬確實不夠了
  只有推Nike 碳板鞋了 1F 09-23 18:43
• +27 [問題] 心流來得時候要加速還是維持？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 223.138.170.83 (台灣) 2023-09-10 11:38:25
  推 ken948: 照著課表就好了喔 4F 09-10 12:24