作者: kenshin0717 2023年在 PTT 的推文記錄

• +24 [討論] 明潔這次奧賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.5 (台灣) 2023-11-05 14:44:16
  推 kenshin0717: Ryan這次狀態好鬼 19F 11-05 20:28
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  → kenshin0717: 我覺得要有決心啦，我之前也是不想出門想靠健身環跟啞鈴，結果後來連動都不想動了，最後是被女友拉出去上教練課，慢慢培養運動習慣之後才弄一個轟菌 22F 09-13 23:30
• +20 [問題] 新手一周五練課表選擇 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-07-24 11:26:52
  → kenshin0717: 這課表，你怎麼辦得到== 10F 07-24 11:45
• +19 [問題] 練腿組數和次數問題 - MuscleBeach 板

  作者: abc7119842 (9453) 1.172.201.134 (台灣) 2023-07-16 02:28:24
  → kenshin0717: 深蹲跟硬舉同一天好猛...我是一個禮拜挑一種做 34F 07-16 20:13
• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  → kenshin0717: 新手發問：硬舉為啥下背不能酸，我看Jay Cutler說他靠硬舉把下背厚度練出來，不然背都被Ronnie碾壓 27F 07-15 12:36
• +80 [閒聊] Jo Lindner驟逝 - MuscleBeach 板

  作者: ToroShock (地板好吃嗎) 61.57.119.204 (台灣) 2023-07-01 20:36:44
  推 kenshin0717: 搜尋shaq 或是 LBJ的大拇指就知道職業運動員真的很狂 146F 07-02 13:30