作者:
azlbf (上邪!我欲與君相知)
101.10.111.35 (台灣)
2024-08-16 10:36:49 噓 kobe30418: 你可以推文 12F 08-16 10:48
作者:
diggity (相信就有奇蹟)
111.71.96.78 (台灣)
2024-08-16 10:01:52 推 kobe30418: 練腿 腿練的夠壯 就能減下來 13F 08-16 10:35
→ kobe30418: 練腿練到滿 保證你代謝提高 15F 08-16 10:35
作者:
thnlkj0665 (灰色地帶)
150.117.39.40 (台灣)
2024-08-16 08:23:45 推 kobe30418: 這麼操勞嗎 36F 08-16 08:39
作者:
rurilove (TONY)
60.71.211.145 (日本)
2024-08-15 23:07:47 推 kobe30418: 我不信 下一話沒打砲都是假的 3F 08-15 23:08
作者:
Satire0614 (豬和刺蝟)
49.217.60.253 (台灣)
2024-08-15 12:12:10 推 kobe30418: 二頭其實不練也沒差
四個月 啞鈴肩推18? 胸推30? 這麼強
陳醫師就說過這個話題 但是陳醫師自己二頭也很粗 46F 08-15 17:07
作者:
XXPLUS (神兵王)
1.200.7.10 (台灣)
2024-08-12 15:47:16 推 kobe30418: 運動大國不懂為什麼這麼討厭教練,我自己了解的不光是健身,游泳、羽球、籃球、桌球都可以請教練 美國自己的籃球教練更多 而且如果真的要練的請教練確實是最快最有效率的作法 10F 08-12 16:22
推 kobe30418: 有嗎 在這版總覺得一堆人聽到教練就牙起來 17F 08-12 16:26
… 共有 16 則推文,點此顯示
作者:
playla (隨心所欲)
106.64.161.21 (台灣)
2024-08-11 21:42:42 推 kobe30418: 157狂喜 29F 124.218.162.245 (台灣) 08-11 21:47
作者:
Seafood9487 (蛋黃哥)
112.78.92.209 (台灣)
2024-08-11 20:40:51 推 kobe30418: 敬佩 真的很屌 老美這種心態才對 119F 124.218.162.245 (台灣) 08-11 20:51
作者:
usnavyseal (usmarine2008)
118.160.59.132 (台灣)
2024-08-08 11:06:09 推 kobe30418: 質疑DPP ? 3F 59.124.227.42 08-08 11:07
作者:
Rohan 223.139.185.249 (台灣)
2024-08-06 10:36:46 推 kobe30418: 買正二不如買台積 87F 08-06 11:17
作者:
MaligB (穿低腰束褲吃蓮霧)
123.193.250.85 (台灣)
2024-08-05 23:17:21 推 kobe30418: 整天抄ptt的文 然後嘴ptt沒人用 101F 08-05 23:54
作者:
Madridtop (新手上路)
101.9.96.5 (台灣)
2024-08-05 23:13:54 推 kobe30418: 明天會不會是「果然」 153F 08-05 23:48
作者:
cuteSquirrel (可愛的小松鼠)
114.37.199.77 (台灣)
2024-08-05 20:28:16 推 kobe30418: 左手念經右手摸奶 3F 08-05 20:30
作者:
pupss89177 (asshole young)
59.124.171.5 (台灣)
2024-08-05 18:17:31 推 kobe30418: 我覺得平常沒練不必要吃到這麼高 然後體重用扣除脂肪的重量去算
而且你的狀況 有1900嗎 感覺高估了 3F 08-05 18:38
推 kobe30418: 我自己平常0.8 訓練那天1.5 9F 08-05 19:00
作者:
simonfz (台中明金城)
114.136.206.171 (台灣)
2024-08-05 16:19:37 推 kobe30418: 沒意見 13F 08-05 18:42
作者:
harry458031 (庫倫土壓力)
1.173.45.41 (台灣)
2024-08-05 15:45:35 推 kobe30418: 確實 快24了 1F 08-05 15:46
→ kobe30418: 而且哲哲買了 通常他買就是還要跌 然後才有機會 3F 08-05 15:46
作者:
Crushredkiss (′・ω・‵)
125.227.143.100 (台灣)
2024-08-05 13:50:12 → kobe30418: 2晚點救市 是不是白癡 88F 08-05 13:51
作者:
Djuda (台指阿修羅)
111.240.137.229 (台灣)
2024-08-05 10:23:41 → kobe30418: 太神了 981F 08-05 12:58
作者:
Abobe (寶嗚)
180.177.8.38 (台灣)
2024-08-05 12:05:06 推 kobe30418: 我只相信哲哲 199F 08-05 12:21
作者:
kof70380 (小隆)
111.242.36.195 (台灣)
2024-08-05 12:00:19 推 kobe30418: 賠錢怎麼辦? 今天開盤就大跌了啊 40F 08-05 12:07