作者: koyomitseng 2022年在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 一般人可以一次喝兩份蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.32 (台灣) 2022-10-14 12:18:34
  → koyomitseng: 不用怕 放心喝 69F 10-14 15:51
• +21 [心得] 增加性愛表現的體適能訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.143.30 (台灣) 2022-10-05 18:32:10
  推 koyomitseng: 一百卡? 認真? 27F 10-05 23:19
• +27 [閒聊] 為什麼練腿會想吐? 尤其是深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: chihhong16 (alice02299) 1.200.20.102 (台灣) 2022-08-31 12:48:43
  推 koyomitseng: 我有的時候下腹會很痛 36F 08-31 18:47
• +21 [問題] 減脂期重訓整夜抽筋和失眠 - MuscleBeach 板

  作者: Asuero (阿龍) 49.215.8.194 (台灣) 2022-07-15 18:03:54
  推 koyomitseng: 先緩一緩吧，再多研究一下怎麼吃跟怎麼練，不要急，小心你身體搞壞了就一波GG囉 74F 07-15 22:33
• +22 [問題] 剛開始進入重訓的挫折感 - MuscleBeach 板

  作者: kuanfu (黑暗騎士) 220.142.16.223 (台灣) 2022-07-08 20:25:11
  → koyomitseng: 先求動作正確，搞不好你是酸在不該酸的位置導致你做不了太重，要注意一下，否則得不償失 30F 07-08 23:03
• +29 [問題] 大家重訓前會shot美式嗎 - MuscleBeach 板

  作者: kobebryin (Jimmy) 223.137.39.235 (台灣) 2022-06-13 18:37:28
  推 koyomitseng: 我都起床一杯手沖，喝完很快就會有感覺，去廁所排一波後開練 32F 06-14 00:00
• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11
  → koyomitseng: 要看你的"可不可以"是什麼意思?
  如果你是期待營養品能提供的東西或功效完全等於食物，那答案是否 8F 02-03 22:40