作者: kuangit29 (三高肥宅) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 最近運動完後一直想吃甜食 - FITNESS 板

  作者: ruthenium (Enigma) 59.115.218.153 (台灣) 2021-08-06 17:18:21
  推 kuangit29: 那就爆吃一天 吃到怕就好 1F 08-06 17:58
• +26 [減肥] 如何在兩個月期間降低體脂肪 - FITNESS 板

  作者: lenord 220.136.177.204 (台灣) 2021-07-16 00:55:54
  推 kuangit29: 減不到會怎樣嗎 不會的話就可以無視啦 47F 07-16 12:48
• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  噓 kuangit29: 快去健身房應徵了啊等什麼 169F 07-04 09:55
• +20 [閒聊] 巨巨有推薦的底褲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Uingu (雲古) 111.254.235.93 (台灣) 2021-06-03 15:07:16
  推 kuangit29: 三花很讚 13F 06-03 17:52
• +44 [討論] 送給健身人的禮物？ - MuscleBeach 板

  作者: selfimport (爽) 106.1.234.250 (台灣) 2021-05-29 13:21:39
  推 kuangit29: 拉力帶 我想要 19F 05-29 14:41
• +20 Re: [心得] 自製啞鈴分享 - MuscleBeach 板

  作者: eson031545 (John) 223.138.206.142 (台灣) 2021-05-20 20:03:58
  推 kuangit29: 觀音的越南移工很多手三頭超巨 19F 05-21 07:25
• +21 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉 - MuscleBeach 板

  作者: Royalwarrior (小桂子是個人才！！！) 123.194.160.244 (台灣) 2021-04-23 11:27:02
  推 kuangit29: 我看到醫生建議要飲食控制就笑了 14F 04-23 12:13
• +24 [閒聊] 健身新手一年減脂減肌大成功 - MuscleBeach 板

  作者: huntun (油膩BOY) 101.12.33.101 (台灣) 2021-04-17 14:31:21
  推 kuangit29: 我碳水吃了充血感明顯不少可以試試看 7F 04-17 15:14
• +27 [問題] 咖啡味乳清求推薦 - MuscleBeach 板

  作者: halulu (I'll be there.) 114.136.177.100 (台灣) 2021-04-09 08:56:16
  推 kuangit29: dynamite 還可以 55F 04-09 17:22
• +28 [問卦] 鰤魚才是生魚片的王道吧? - Gossiping 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 73.202.13.46 (美國) 2021-03-28 15:48:06
  推 kuangit29: 日本超市很多 我覺得很難吃。 15F 03-28 15:53
• +88 [閒聊] 林昶佐這樣算練得如何？ - MuscleBeach 板

  作者: k90209 (k90209) 223.139.204.80 (台灣) 2021-03-28 10:30:20
  推 kuangit29: 燈光跟可能有特訓過吧 2F 03-28 10:35
• +33 [ＸＤ] 空屋榫卯不忠慢行 - joke 板

  作者: devicer (去去學分走) 61.65.248.178 (台灣) 2021-03-24 21:16:37
  推 kuangit29: 我覺得可以啊 37F 03-25 19:31
• +29 [問題] 固定重量做多久能繼續往上加 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 223.140.83.205 (台灣) 2021-03-23 11:54:27
  推 kuangit29: 微增加推1/4程 推久了就會變全程了 36F 03-23 17:03
• +25 [問題] 168斷食法的問題 - FITNESS 板

  作者: youchen (youchen) 150.26.141.93 (日本) 2021-03-11 16:14:23
  推 kuangit29: 我覺得必須吃耶 餓了就不能減肥了 84F 03-12 18:22
• +71 [問卦] 臥推90很厲害嗎 - Gossiping 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.214.180.88 (台灣) 2021-03-11 11:39:07
  → kuangit29: 160公分就算臥推900還是一樣啦 83F 03-11 12:20
• +20 [問題] 吃到精緻碳水 - MuscleBeach 板

  作者: pengtzuning (pengpengpeng) 42.74.39.183 (台灣) 2021-03-11 02:30:48
  推 kuangit29: tdee 少五百感覺很餓 12F 03-11 05:52
• +23 [問題] 斷食不見效果？求調整 - FITNESS 板

  作者: neverend19 (小飛) 49.214.208.193 (台灣) 2021-03-04 22:34:13
  推 kuangit29: 百思不得其解？ 34F 03-05 06:19
• +29 [問題] 為什麼很多健身女性拍照都這個姿勢？ - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 1.169.229.196 (台灣) 2021-02-16 10:04:09
  推 kuangit29: 光是這個手勢就給滿分了 34F 02-16 13:20
• +38 [新聞] 22歲台北妹矇眼約戰天菜 下秒掀眼罩見肥宅崩潰了 - Gossiping 板

  作者: star60281 (小星) 218.35.171.26 (台灣) 2021-01-05 22:49:31
  推 kuangit29: 當下覺得快死了哈哈哈哈哈哈 12F 01-05 22:51
• +43 [問卦] 髮線這樣高 月薪7萬6 有資格交女友嗎 - Gossiping 板

  作者: icefish712 (冰魚) 111.71.56.207 (台灣) 2021-01-05 21:20:38
  推 kuangit29: 錢我覺得髮線真的不是問題 日本禿的也一堆啊 50F 01-05 21:37
• +24 [閒聊] 有人也會把高蛋白加在料理內嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd9104095 (yen) 118.166.104.248 (台灣) 2020-12-21 16:17:29
  推 kuangit29: 麥片泡開加希臘優格跟乳清粉 新世界 27F 12-21 20:00