作者: kumalun 在 PTT 的推文記錄

• +12 [減肥] 我的計畫 - FITNESS 板

  作者: joned (不能沒有你) 118.150.149.127 (台灣) 2023-04-17 21:01:53
  → kumalun: 這種吃法倒不如三餐買健康餐盒 戒掉所有零食精緻澱粉食物 16F 04-18 09:35
• +69 [心得] 鋼鐵人進步的秘密 - basketballTW 板

  作者: EPIRB406 223.136.191.180 (台灣) 2023-04-13 21:34:12
  推 kumalun: 拚上NBA的要求 反過來看原本本土球員到底有多不敬業
  書豪的基本功跟勤奮 根本就是本土球員的照妖鏡 88F 04-14 11:13
• +59 [討論] 台灣本土球員為啥連罰球都大輸牧師林？ - basketballTW 板

  作者: kooluo 118.165.14.198 (台灣) 2023-04-03 13:41:16
  推 kumalun: 就整體環境從小開始競爭力就不強，也沒有像日本這
  樣目標NBA瘋狂苦練的追夢球員 122F 04-03 19:39
• +617 [贈票]【吸血鬼特助:雷菲爾】北中南特映 - movie 板

  作者: cecilia1220 (love and peace) 60.250.66.139 (台灣) 2023-03-29 12:42:47
  推 kumalun: 台中場-想看凱吉 479F 03-29 23:27
• +32 [新聞] 顏寬恒夫妻涉沙鹿豪宅違建遭搜索 檢諭 令1千萬、5百萬交保 - TaichungBun 板

  作者: q347 (我家隔壁北川景子) 211.78.38.134 (台灣) 2023-03-29 09:43:45
  推 kumalun: 排拆不代表其他無罪阿 35F 03-29 11:21
• +23 Re: [討論] 書豪證明沒洋將體能也能打出洋將水準 - basketballTW 板

  作者: ai770116 (東方的神秘力量) 49.216.232.98 (台灣) 2023-03-27 10:29:04
  推 kumalun: 書豪是證明傷後現在只剩台籃強度適合他打了吧 59F 03-28 07:52
• +17 Re: [討論] 先不用比別人 先訂今年國際賽目標吧！ - basketballTW 板

  作者: smallweek (小笨蛋) 1.170.61.6 (台灣) 2023-03-23 14:50:50
  → kumalun: 提的這些職業賽競技水平都很高吧 台藍實力是見光死
  只需要瓊斯盃 跟HBL折返跑杯來襯托最剛好 6F 03-23 15:18
• +47 Re: [討論] 沒有人會再質疑林書豪了吧？ - basketballTW 板

  作者: frdy21 (freddy21) 180.217.147.173 (台灣) 2023-03-20 00:22:51
  噓 kumalun: 書豪現在是傷後沒體能沒錯，生涯拿野獸比也太委屈他
  野獸就是亞洲等級，連NBA的邊都摸不到好嗎 139F 03-20 12:27
• +48 [新聞] 讓林書豪予取予求！領航猿洋教頭嘆：他擅擋拆不管在NBA歐聯都難守 - basketballTW 板

  作者: joanzkow (星浪) 123.192.240.141 (台灣) 2023-03-19 23:59:08
  → kumalun: 台籃攻守就沒有壓強度 正好適合現在沒有體能的豪豪 94F 03-20 11:41
• +11 [板友] chuusan 日版 D組 徵三方親友 - PuzzleDragon 板

  作者: chuusan (T_T) 36.239.230.24 (台灣) 2023-03-15 17:33:47
  推 kumalun: 289389528 2F 03-15 17:47

  推 kumalun: 空出來了 11F 03-15 19:02

  推 kumalun: 誰加誰呢？ 16F 03-15 20:20

  推 kumalun: 原po好友滿了 19F 03-15 20:25
• +19 Re: [討論] 中職球迷是啥時候跟台籃球迷吵起來的 - Baseball 板

  作者: AllBlack (All Black) 114.136.160.120 (台灣) 2023-03-15 11:31:10
  → kumalun: 樓上這不就是台籃強度不足 讓老人不受體能影響嘛 39F 03-15 12:43
• +26 [減肥] 停滯3個月的體脂體重 - FITNESS 板

  作者: jirry901 (jirry) 223.139.7.215 (台灣) 2023-03-14 16:48:19
  推 kumalun: 這體重基本上你吃進的熱量肯定比你想像高很多 21F 03-14 19:01
• +13 [新聞] 台中霧峰光復新村停止託管 議員憂沒未來 - TaichungBun 板

  作者: Braum5566 (向上國中畢業生髮危機) 49.215.38.45 (台灣) 2023-03-13 10:04:47
  → kumalun: 議員真的只會說廢話，要就認真提供計劃書再來批評 8F 03-13 13:09
• +15 [閒聊] 台中 兩天一夜 問題請益 - TaichungBun 板

  作者: killus (自知很重要) 114.43.58.131 (台灣) 2023-03-12 11:49:20
  推 kumalun: 大豐、寶才、桂田、小胖稻草芋頭、阿斗伯、紅土丘 6F 03-12 12:32
• +9 [閒聊] 關於逢甲新開的健身工廠 - TaichungBun 板

  作者: junmiss (Jimmy) 220.132.40.204 (台灣) 2023-03-11 10:12:20
  推 kumalun: 健工不太強迫推銷 2F 03-11 10:20
• +63 [閒聊] 佔據大坑9號步道人行道的攤販終於拆除了 - TaichungBun 板

  作者: jj841067 (路過) 223.139.210.53 (台灣) 2023-03-08 14:50:14
  → kumalun: 市民廣場不順便處理嘛，真的觀感很差 53F 03-08 16:49
• +20 [減肥] 高體脂減重瓶頸請益 - FITNESS 板

  作者: paradise1993 (凱莎) 223.136.96.73 (台灣) 2023-02-19 22:56:42
  推 kumalun: 3個月10公斤很棒了 瘦太快要是沒加上運動身形反而不好看 23F 02-20 09:34
• +35 Re: [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: prodigal (思念的溫度) 114.40.245.222 (台灣) 2023-02-17 12:03:37
  推 kumalun: 推P大論述清楚，遇到這種回文論述還能保持風度認真討論 26F 02-17 15:04

  推 kumalun: 覺得不是再討論，只是在硬拗的感覺 160F 02-18 08:38
• +23 [問題] 不運動只靠飲食瘦下來？ - FITNESS 板

  作者: mukuro (把夢變為現實) 125.230.236.170 (台灣) 2023-02-17 19:16:56
  推 kumalun: 只靠吃就超簡單熱量赤字就好，曾經從120減到75，可是再來一次我一定會配上重訓運動 18F 02-17 21:35
• +23 [減肥] 嘗試很多減重方法都沒效果 - FITNESS 板

  作者: freetsubasa (小趴) 111.248.168.48 (台灣) 2023-02-10 22:54:38
  推 kumalun: 可能需要把健康餐內容po出來，或許是自以為吃的少
  或是有喝多杯拿鐵習慣之類的
  至於運動內容 其實也常看到上的教練課跟找人跟自己聊天沒兩樣 81F 02-11 10:21