作者: lenta (Bojji) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [問題] 爬山一個月後體重沒減少？？？ - FITNESS 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.82.240.31 (台灣) 2022-03-13 14:49:28
  → lenta: 怎麼看都覺得爬山應該是興趣= = 17F 03-13 15:58
• +48 [問題] 爬山一個月後減脂25.2-23.7 - FITNESS 板

  作者: kaisite2017 (colamilktea) 1.200.20.184 (台灣) 2022-03-13 10:36:35
  推 lenta: 你的午餐晚餐看起來就是沒有想瘦的感覺啊
  你4點起床 有很多時間可以做一整天甚至後面幾天的便當
  先把食物品質顧好 不用斷食應該就會有效果 124F 03-13 15:51