作者: lin79529 (lin.heros) 在 PTT 的推文記錄

• +53 [新聞] 叫你阿嬤出來舉 因爬樓梯喘 鍛鍊 81歲嬤 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.189.26 (台灣) 2024-09-11 19:07:12
  推 lin79529: 阿嬤都比我強 7F 09-11 20:50
• -13 [問題] 碳水到了熱量跟蛋白質沒到怎辦 需無糖 - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.225.12 (台灣) 2024-07-12 02:52:57
  噓 lin79529: 光泉有出5.1、義美5.3 30F 07-13 21:23
• +11 [問題] 這是甚麼符號 - MuscleBeach 板

  作者: WiserWilly (大佑池九) 123.192.232.26 (台灣) 2024-06-09 17:56:18
  推 lin79529: 小心夾手 2F 06-09 18:18
• +14 Fw: [新聞] 男子跟風「上吊式健身」改善頸椎病 竟 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 223.137.222.35 (台灣) 2024-05-17 09:25:39
  推 lin79529: 這玩法算是復健診所那種頸椎牽引的土炮版？ 15F 05-17 13:05
• +50 [新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3天一練+水煮餐…對比曝光 - MuscleBeach 板

  作者: turndown4wat (wat) 114.136.136.139 (台灣) 2024-03-03 14:18:36
  推 lin79529: 肌肉只掉1.7還滿猛的 43F 03-03 22:28
• +18 Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？ - MuscleBeach 板

  作者: arsonlolita (慈悲的魔王) 1.160.127.42 (台灣) 2024-01-02 09:56:48
  推 lin79529: 菜市場是你挑好肉再請老闆幫你絞 14F 01-02 20:11
• +29 [討論] 大家都怎麼封住蛋白粉袋？ - MuscleBeach 板

  作者: flower42 (栗悟飯與龜波功) 49.217.110.109 (台灣) 2023-12-19 12:04:15
  推 lin79529: 倒一半在密封桶，剩下一半用真空機分裝 16F 12-19 13:35

  推 lin79529: 我用1.9L的密封罐裝500g的粉會裝八分滿 41F 12-19 20:39
• +17 [討論] 有推薦的地瓜跟冷凍蔬菜嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 114.43.65.32 (台灣) 2023-12-03 08:08:58
  推 lin79529: 之前逛好市多也有看到冷凍地瓜，他們家的推嗎 37F 12-04 10:29