作者: louis5265 (louis) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +8 Re: [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: nojobman (高學歷待業者) 42.72.24.213 (台灣) 2024-12-18 08:24:03
  推 louis5265: 其實你只要有訓練痕跡，基本上應該不太找你簽課 7F 12-18 12:24
• +7 [問題] 健身房櫃檯薪水大概多少合理 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 176.227.240.29 (印度) 2024-12-10 15:12:02
  推 louis5265: 會不會隨時有生命危險啊 4F 12-10 15:39
• +13 [心得] 健身不練腿，腿可能會越來越細 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 36.225.68.151 (台灣) 2024-12-08 19:33:40
  推 louis5265: 不練腿的人，自由重量很難上去。但是沒差，玩機械式一樣可以上去 6F 12-08 20:34
• +13 [閒聊] 現在健身房是不是流行紮褲子? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.104 (台灣) 2024-12-03 20:09:30
  推 louis5265: 現在也流行短褲加長襪，那個以前是陳雷超俗的穿法 21F 12-04 07:29
• +19 轉讓教練課 - MuscleBeach 板

  作者: godiva520 (ㄎㄎ) 110.28.82.250 (台灣) 2024-11-21 07:43:09
  推 louis5265: 我跟你講，你找那種大乃正妹教練，然後整堂課有一半的時間都讓她幫你按摩 14F 11-21 12:19
• +17 [閒聊]像WG毛巾哪裡可以購買？ - MuscleBeach 板

  作者: Lucya (Lucya) 123.194.157.105 (台灣) 2024-11-16 11:17:00
  推 louis5265: 毛巾是不是有類似什麼磅數的，像飯店那種磅數都很高 3F 11-16 12:47
• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  → louis5265: 有，去看正妹運動內衣瑜伽褲駱駝 25F 11-09 10:18
• [情報] 運動跑步內衣 $287 - MuscleBeach 板

  作者: alex25914567 (fawcat) 60.251.142.172 (台灣) 2024-11-09 00:21:40
  → louis5265: 完了，看了不想買了。所以模特兒真的很重要 4F 11-09 10:16
• +14 [問題] 增肌到什麼階段才要開始減脂 - MuscleBeach 板

  作者: leo056962013 (阿拓) 223.137.26.157 (台灣) 2024-11-08 20:08:08
  推 louis5265: 按照你字面上的意思，你的熱量盈餘抓太多了 14F 11-08 22:14
• +6 [問題] 像這種才是自然健美嗎? - MuscleBeach 板

  作者: losh (007) 1.171.123.135 (台灣) 2024-11-06 11:29:00
  推 louis5265: 好像睪丸 3F 11-06 12:20
• +19 [閒聊] 1111想花錢 但台灣三大品牌都只有庫存? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.202.247 (台灣) 2024-11-01 18:33:05
  → louis5265: 早買早享受，晚買享折扣 2F 11-01 18:50
• +14 [討論] AROO改名前商品出清買不買? - MuscleBeach 板

  作者: lkklove86 (o) 111.255.231.87 (台灣) 2024-11-01 15:26:18
  推 louis5265: 他們的衣服感覺蠻中二的 7F 11-01 18:25
• +44 [問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: ru19 (勇敢追夢) 223.136.65.46 (台灣) 2024-10-29 00:04:10
  推 louis5265: 他應該練的很差 22F 10-29 08:58
• +4 [問題] 背部訓練課表問題 - MuscleBeach 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 49.216.173.80 (台灣) 2024-10-27 17:07:01
  推 louis5265: 背部只考慮視覺寬跟大的話，我反而覺得水平拉比垂直拉重要欸，不知道對不對 3F 10-27 19:24
• +15 [問題] 全家白酒蛤蜊麵蛋白質44.9公克？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 101.12.18.243 (台灣) 2024-10-25 19:59:59
  推 louis5265: 隨便寫，反正又沒有人真的會去求證 21F 10-25 23:55
• +28 [閒聊] 乳清蛋白喝了兩個月後... - MuscleBeach 板

  作者: archon (內湖流川楓) 125.227.30.252 (台灣) 2024-10-24 10:01:28
  推 louis5265: 我乳清對口味比較沒有挑選，
  都是用1克的蛋白質換算多少錢，目前是買果果的，覺得果果比較便宜，請問還有比果果便宜的嗎？ 41F 10-24 18:18
• +1 [情報] 竹北狠毒健身教練放狗撕咬小姊弟 - MuscleBeach 板

  作者: ioopoo (噢耶) 111.83.80.225 (台灣) 2024-10-12 19:01:23
  → louis5265: 很誇張 1F 10-12 19:04
• +11 [問題] World gym只能綁定一隻手機入場嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Bastille (巴士底) 111.249.252.176 (台灣) 2024-10-06 07:59:29
  → louis5265: 你如果全家都長一個模，或許都可以進去 8F 10-06 12:30

  → louis5265: 很簡單，網拍不要做了 19F 10-06 18:35
• +18 [問題] 力量越大，減脂是否不易掉肌肉？ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 118.169.73.145 (台灣) 2024-10-06 10:12:33
  推 louis5265: 這就有2派說法，一種是重量信仰，一種是肌肉感受信仰 4F 10-06 10:51