作者: lovebean (呼嚕呼嚕。oｏ○￾  ) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +12 [問題] 為何只有男生會肚子大，但四肢仍很瘦？ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.8.23 (台灣) 2023-09-02 20:35:54
  推 lovebean: 個人基因因素啊, 就像有的人胖胖的但臉不太會腫, 或有的女生瘦了胸部卻不會變小一樣, 這數先天體質完全無解, 不過肚子胖比較快代表這個人先天較容易囤積內臟脂肪, 其實風險蠻高的, 更需要好好控制 7F 09-03 13:44
• +8 [新聞] 168斷食竟養出「2公分膽結石」 - FITNESS 板

  作者: davinci (達文西) 59.124.202.176 (台灣) 2023-07-18 14:13:58
  推 lovebean: 怎麼不提得膽結石的有幾位是正常飲食的? 這結論過於武斷 9F 07-18 16:01
• +21 [減肥] 減脂卡關 - FITNESS 板

  作者: short150 (窩窩) 101.12.20.150 (台灣) 2023-07-08 13:23:59
  推 lovebean: 優酪乳熱量有比鮮奶低? 11F 07-08 18:19

  推 lovebean: 抱歉沒看到是因為乳糖不耐症, 不過好市多有去乳糖牛乳, 也可以考慮一下 14F 07-08 19:09
• +19 [討論] 碳水被過度污名化了嗎? - FITNESS 板

  作者: HowLeeHi (處處留心皆正妹) 36.231.16.183 (台灣) 2023-06-20 02:09:04
  推 lovebean: 那些精緻跟過度加工的, 讓人產生腦內啡吃過多的才是不好 31F 06-20 13:36

  推 lovebean: 只有聽過有人吃一堆洋芋片、蛋糕、手搖飲而三高過胖的, 從沒聽過有人吃水煮芋頭、糙米飯、雜糧黑麵包吃到心血管疾病的 33F 06-20 13:42
• +21 [討論] 歐瑟若體脂計不準？ - FITNESS 板

  作者: cym0730 (米瑞兒) 114.44.151.228 (台灣) 2023-04-19 14:37:47
  推 lovebean: 電阻式體脂計這種透過演算法換算的間接式數據本來就很不準, 業界領導品牌的InBody、OMRON、Tanita都一樣, 記得看過有研究單位實驗過InBody的誤差達9%, 目前真正準的就是可以得到直接數據的DXA 19F 04-19 16:14

  推 lovebean: https://reurl.cc/0EbKoK -> 2004年美國Med Sci Sports 55F 04-20 15:52

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• +29 [閒聊] 衛福部設定的過重指標 - FITNESS 板

  作者: levs (我愛太魯閣) 172.107.154.205 (南韓) 2023-02-05 22:33:47
  推 lovebean: 台灣一堆人每天至少一杯手搖飲, 去個巷口便利商店也要騎機車, 不意外啊 74F 02-06 11:59