作者: madknife (唉~) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +8 [減肥] 太胖了！26%體脂肪想減到15% - FITNESS 板

  作者: yamaha449 (阿肥) 36.229.121.6 (台灣) 2023-08-20 01:23:55
  推 madknife: 戒糖 多喝水 做喜歡的運動40min 2F 08-20 07:26
• +16 [閒聊] 多久量一次體脂、體重? - FITNESS 板

  作者: daisyday (失蹤人口) 49.216.132.230 (台灣) 2023-05-01 11:29:56
  推 madknife: Inbody半年 體重每週一 6F 05-01 12:22
• +23 [減肥] 關於蛋白質達標但卡路里不夠 - FITNESS 板

  作者: williammy (笑澄) 218.173.28.35 (台灣) 2023-04-23 10:22:35
  推 madknife: 好厲害 我也用這個app 但沒那麼認真 11F 04-23 12:09
• +17 [問題] 晚餐先吃在練還是先練在吃 - FITNESS 板

  作者: a1050100 (小巨人) 49.216.239.146 (台灣) 2023-03-15 10:29:15
  推 madknife: 個人傾向先吃再練 5F 03-15 10:46