作者:
iayou (小P)
36.225.77.3 (台灣)
2023-06-06 12:13:13 推 memalina: 被升火AB褲 在想要買幾色 XD 202F 118.163.30.120 06-07 15:04
作者:
voyo (有理講不清)
163.22.68.171 (台灣)
2023-03-21 09:46:04 推 memalina: 還以為暈了 28F 118.163.30.120 03-21 09:46
作者:
do4313 (爆米花 )
49.216.100.84 (台灣)
2023-03-17 09:55:09 推 memalina: 最近做不同的運動 發現讓我最累的是皮拉提斯.....
覺得是不錯的運動 除了拉筋外 很多其實是徒手訓練
覺得是會讓身型變好 但減重還靠管住嘴 17F 03-17 13:35
作者:
iayou (小P)
111.249.139.124 (台灣)
2023-03-13 18:19:01 推 memalina: 霧色直筒牛仔褲看起來不錯 在猶豫 42F 118.163.30.120 03-14 16:10
作者:
koko2240 (Lai)
36.231.182.222 (台灣)
2023-03-05 02:05:40 推 memalina: 推 我也是有傷 能做的運動有限 大多也是靠走路維持慢慢找適合自己的飲食跟運動 調整還是最重要 52F 03-06 17:50
作者:
SSglamr ( )
125.227.152.74 (台灣)
2023-02-07 16:16:24 推 memalina: 好可愛 要平安歸來喔 143F 118.163.30.120 02-07 17:16
作者:
mango3888 (兔巴哥)
39.9.73.91 (台灣)
2023-01-02 14:20:57 推 memalina: 猛一看很像 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 180F 01-06 16:18
作者:
shermanf (波妞無他為求安心)
101.10.110.247 (台灣)
2022-12-29 13:57:42 推 memalina: 先從簡單開始 習慣後 反而一天不動會很不舒服 35F 12-29 17:45
作者:
Cireiat (霸凌企鵝)
59.126.46.244 (台灣)
2022-12-15 12:03:46 推 memalina: 台北九樓超有感 390F 118.163.30.120 12-15 12:04
作者:
w1011 (漪狑)
111.254.191.10 (台灣)
2022-11-08 19:56:49 推 memalina: 沒動又關節痛的話 的確很不合理 去醫院檢查吧
飲食看起來 營養沒很足 先去醫院檢查調好身體再來吧看你減重是為了什麼? 為了健康的話 反而要先養好身體吧之前因為運動產生筋膜炎 但同時又有瘦的壓力(當伴娘)只能飲食控制 又要復健看醫生 飲食都堅持自己煮 48F 11-09 09:54
… 共有 9 則推文,點此顯示
作者:
jason486 (JASON)
1.200.3.113 (台灣)
2022-10-27 12:52:03 噓 memalina: ???????????????? 242F 118.163.30.120 10-27 13:17
作者:
eddisontw (沙丘)
59.125.98.167 (台灣)
2022-10-25 17:46:19 推 memalina: 洋蔥吃過 10幾年前 還不錯吃 28F 118.163.30.120 10-25 17:54
→ memalina: 後來再吃很難吃..... 變天蔥倒是沒吃過 31F 118.163.30.120 10-25 17:54
作者:
mashmabo (inception)
118.171.136.22 (台灣)
2022-10-22 20:03:29 推 memalina: 不是溫導 真的……. 12F 10-22 22:02
作者:
rob666 (ROB)
59.124.166.19 (台灣)
2022-10-21 16:15:21 推 memalina: 解開迷團也蠻好玩的 果然薑是老的辣 49F 118.163.30.120 10-21 16:24
作者:
plok0202 (pl)
223.140.72.136 (台灣)
2022-10-05 12:57:40 推 memalina: 也是膝蓋容易痛 之前去跳 跳床有氧 覺得不錯
有氧的強度真的很強.... 可以先去找體驗試看看 23F 10-05 16:22
作者:
yasmine1030 (別吵)
114.24.219.249 (台灣)
2022-10-03 21:06:21 推 memalina: 推佛系 能走長久還是比較重要 慢沒關係 重點是持久
心態真的很重要 重點是健康
一年多20kg 大多靠飲食 因為一直有傷無法太多的運動 42F 10-04 10:10
作者:
shawnm80 (80)
36.230.128.228 (台灣)
2022-09-15 12:13:22 噓 memalina: ????????????????? 231F 118.163.30.120 09-15 12:26
作者:
motherboard (媽的Ball)
36.233.73.19 (台灣)
2022-09-07 13:28:22 推 memalina: 超強 加油!!!!! 28F 118.163.30.120 09-07 13:33
作者:
semih (Sayginer)
220.141.143.145 (台灣)
2022-09-07 11:54:15 推 memalina: 這應該比爆粗口還粗爆耶 XDDDDDDDDD 106F 118.163.30.120 09-07 11:59
作者:
ponwha22 (小魔女斗雷咪)
180.217.44.218 (台灣)
2022-09-01 12:15:06 推 memalina: 滑過去看到縮圖 立馬滑開 那照片 QQ紅成那樣還脫皮 這大人都受不了了..... 177F 118.163.30.120 09-01 15:03