作者:
Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ)
49.217.241.128 (台灣)
2023-11-05 10:12:05 推 mida: 昨天MOD亂轉,竟然發現有一個頻道Euro Sports有直播。 XD 8F 11-06 12:04
作者:
e5280103 (Chi)
42.73.92.216 (台灣)
2023-10-15 22:11:21 推 mida: 半馬可以搭捷運,全馬的話還是太趕,自從改A到B路線後,寄物車其實6點就要關門了,全馬建議沒有住附近也要搭小黃。 29F 10-16 12:28
作者:
lasoiree (le ciel)
60.248.17.229 (台灣)
2023-10-12 13:11:59 推 mida: 建議還是要直接試穿過,百貨公司Nike和愛迪達專櫃不會離很遠試完沒有當場買,回家再上網買也沒關係,專櫃人員都很習慣了 4F 10-12 15:51
作者:
uluvmi (find love)
2023-10-12 11:05:56 推 mida: 上zwift最後只為了練等,而且練等也沒什麼用,只是因為我玩遊戲本來就是練等魔人而已。 XDD 28F 10-12 15:42
作者:
Nonnah (Nolan)
36.234.161.54 (台灣)
2023-09-20 21:36:55 推 mida: 半馬的LR or LSD可以比半馬距離稍長一點,因為你比賽時是用更快的速度跑半馬,耐力還是要有。
第二點應該還是用EZ的配速,因為你前一天已經長距離這天EZ11k,算有疲勞累積下的EZ來增強一點耐力~
如果是半馬or全馬課表的間歇,會到全停還是走路的話,我覺得 5F 09-20 21:53
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作者:
spilee (spilee)
171.253.186.137 (越南)
2023-09-17 16:26:40 推 mida: 第10週才剛要進入最後階段,會有懷疑是很正常的,第16週的T跑完的體感你就知道到底可不可以了?加油~~~ :P
關於第2點,本人目前跟您年紀差不多,我都覺得我都已經這年紀了,想要長什麼樣子、過什麼樣的生活還需要在意別人的眼光 4F 09-17 16:33
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作者:
YoshiTilde (一頁本是難成書)
61.228.149.65 (台灣)
2023-09-11 11:37:59 推 mida: 最後打無慘的確適合做成魔物類型的遊戲。 XDD 22F 09-11 17:27
作者:
qwaszx012 (天黑黑)
111.240.19.23 (台灣)
2023-09-05 05:39:57 推 mida: 資優生乖寶寶發現世界上真的有天才後崩壞的故事滿常見的~^^; 9F 09-05 09:03
作者:
acousticlab (阿酷斯提克類帛)
111.246.125.140 (台灣)
2023-08-15 09:28:37 推 mida: 至少要先測個5000吧?漢森最忌諱先射箭再畫靶,一堆人自以為可以承受想要的目標配速,最後都練到受傷...... ^^; 10F 08-15 12:54
作者:
Bastille (巴士底)
223.140.249.127 (台灣)
2023-08-04 07:42:04 推 mida: 備7906......台北馬bye......
有想刷明年TQ的,可以注意AIMS網站行事曆上有列2024/2/25是2024的台北渣打,如果是真的,是個不錯的選擇。
渣打今年在11月應該是被疫情搞了2年怕到,先保守選在年底,如果2024回到2月,很有可能2025就會回到1月了。 61F 08-04 13:37
作者:
ydaleciffo (frankloue)
185.213.82.74 (台灣)
2023-08-03 17:12:19 推 mida: 咒術、鬼滅、七龍珠、柯南都有聯名路跑呀,但這種不用太認真很多不照路線跑也不會怎樣,就真的是買紀念品,享受粉絲活動氛圍。 26F 08-04 00:29
作者:
jrk03 (LoserKing)
36.228.79.38 (台灣)
2023-07-12 22:08:51 推 mida: 交大每天傍晚最大團在繞圈圈的很明顯呀,都是神人!!!! XDD 2F 07-12 23:34
作者:
nodgop (跑來跑去)
114.36.42.56 (台灣)
2023-07-11 14:28:57 推 mida: 我固定1200km就讓鞋退休,喜歡的留下來當走路鞋、看起來磨損還好的捐舊鞋救命、剩下直接丟垃圾桶,為什麼是1200km?因為廠商說600~800km要換,我加碼了50%,覺得應該算節檢了吧?XD這規則目前已經換過10雙以上,身邊通常就是3雙鞋輪流穿:薄底鞋練速度、去年的比賽鞋EZ、long run和今年的比賽鞋tempo 50F 07-12 14:14
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作者:
GoogleSEO (SEO柯南)
185.213.82.198 (台灣)
2023-07-09 23:42:56 推 mida: Marina Bay超棒!!!!記得跑到Barrage上面找路人幫我拍張照,開口用英文打招呼,結果才發現對方身上穿著衣服寫著十八尖山原來都是自己人。 XDD 6F 07-10 11:44
作者:
toyotomico (豐臣子)
61.227.225.82 (台灣)
2023-04-05 22:26:57 推 mida: 我小孩跟我說為什麼藍龜殼要砸的時候不用香菇衝刺逃掉...^^; 7F 04-06 12:50
作者:
lovebuley (布里)
125.227.175.217 (台灣)
2023-03-29 12:00:01 推 mida: 海賊無雙4呀 XDD 107F 03-29 19:29
作者:
w790818 (科怪)
218.164.65.89 (台灣)
2022-11-03 12:51:18 推 mida: 記得有一關可以拿到神武? 33F 11-03 18:22
作者:
u10400068 (手邊沒電腦&破產版803)
118.160.52.49 (台灣)
2021-04-25 11:11:47 推 mida: 記得動畫有段時間每集都靠魯夫跑來跑去拖戲,超悲劇......囧 34F 04-26 23:18
作者:
medama ( )
111.71.106.143 (台灣)
2017-12-18 05:43:40 推 mida: 尾田真的確定本傳不會出到333集嗎? :P 2F 12-18 11:16
作者:
werttrew (我只是你的愛人 不是敵人)
115.82.73.236 (台灣)
2017-06-05 16:10:45 推 mida: 珍妮佛羅倫斯?也拿過弓箭當個亞馬遜人應該也OK? :P 22F 06-05 16:41