作者: morgankhs (豪哥) 2020年在 PTT 的推文記錄
2020年在MuscleBeach板第12篇~第1篇
點此顯示2021年的記錄
作者:
daemansalam (BaekHyeon)
1.168.128.41 (台灣)
2020-11-09 15:50:37 推 morgankhs: 我百岳爬30座給你一點建議 多練股四頭對下山很有幫助 其他真的看個人訓練方向
不過其實爬山心肺也蠻重要的 以前跑過幾場全馬就是XD 9F 11-09 16:16
作者:
finalwave (吃火球賺錢)
101.12.17.28 (台灣)
2020-11-09 03:03:22 推 morgankhs: 自己看爽啊 重訓的好處一堆 網路上都有影片 68F 11-09 11:33
作者:
ayakolei (ayako)
110.50.158.36 (台灣)
2020-10-26 21:45:03 推 morgankhs: 考啊 哪次不考的 把它想成跟考公職一樣啊 公職補習費搞不好還超過 64F 10-27 13:26
作者:
tina81122 (tina81122)
1.200.27.195 (台灣)
2020-10-16 17:14:20 推 morgankhs: 最後變甲甲約跑平台 60F 10-17 14:40
作者:
victor9819 (victor9819)
36.227.123.14 (台灣)
2020-09-13 16:12:45 推 morgankhs: 你終究要直上SBD的 58F 09-13 20:00
作者:
xname (天涯浪跡客)
140.115.11.78 (台灣)
2020-09-09 20:17:29 推 morgankhs: 天天跑 結果身材看起來不怎麼樣.. 3F 09-09 21:04
作者:
B0Y0 (假柏濕)
118.169.135.166 (台灣)
2020-09-06 10:11:43 推 morgankhs: 宅在家啊 我自己 給你參考 10F 09-06 10:36
推 morgankhs: BMI 17 真的快笑死 好像很巨一樣 143F 09-06 15:18
作者:
s0961422137 (BowFish)
49.216.188.66 (台灣)
2020-09-03 14:06:06 推 morgankhs: 真低猛 我才91分而已 29F 09-03 17:49
作者:
callhek (貓貓仲介商)
42.73.159.235 (台灣)
2020-08-28 08:44:58 推 morgankhs: 至少一年以上 38F 08-28 13:53
作者:
L1MN9K (Blues)
49.216.40.18 (台灣)
2020-08-14 15:26:46 推 morgankhs: 健身房業績就是這樣來的 19F 08-14 17:45
作者:
ex250203 (我是肥宅我驕傲)
111.71.44.93 (台灣)
2020-08-13 02:32:07 推 morgankhs: 蔬菜民法先修班 17F 08-13 10:54
作者:
buried1989 (阿豪Bu)
118.170.137.13 (台灣)
2020-08-05 23:24:10 推 morgankhs: 不會欸 自己的進步最清楚 我兩年肌肉增加五公斤有感 20F 08-06 02:25