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作者:
finalwave
(吃火球賺錢) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共13篇,發文的看板為:
Gossiping(11)
FITNESS(1)
MuscleBeach(1)
最新的5篇發文
+21
[心得] 朝著8塊肌努力的過程 - FITNESS 板
作者:
finalwave
101.12.17.28
(台灣)
2020-11-09 03:34:34
文尾會有真相 小弟從小(真的是從小喔 小學吧) 就對腹肌有種莫名的執著 算是長期有運動習慣 2011~現在跑步 不過真的狠下心來增肌減脂是近兩個月的事情 這兩個月體脂從13%左右降到9% 雖然只是少少 …
42F 22推 1噓
+36
[問題] 健身的目的 - MuscleBeach 板
作者:
finalwave
101.12.17.28
(台灣)
2020-11-09 03:03:22
小弟算是長期在運動 只是前期是跑步 最近重訓加到比較重 看到自己體態成長當然會很有成就感 但是感覺被數字綑綁住了 我希望練出精實型的體態 所以對我來說減脂稍重於增肌 每天日復一日的量體脂 只要增加了 …
101F 39推 3噓
+38
Re: [新聞] 北部女找不到感染源 陳時中:不會危害社區 - Gossiping 板
作者:
finalwave
49.216.42.180
(台灣)
2020-02-23 19:22:09
引用部長之前說過的話 ——————————— 陳時中又解釋:「社區傳播定義,就是說在社區裡面走就有感染的風險,通常它有幾樣的徵 兆,專業上來講,第1個是,『確定病例無法找出感染來源』,就跟我們今天目前 …
120F 48推 10噓
+55
[爆卦] 也許是最後的能量釋放 - Gossiping 板
作者:
finalwave
1.169.197.13
(台灣)
2017-09-27 17:16:47
抱歉大家 其實我壓抑很久很久了 但還是壓不住那股怨念 在這邊PO 只是留個底 以免我手上那張被銷毀了
99F 61推 6噓
+58
[問卦] 金庸最帥角色 - Gossiping 板
作者:
finalwave
36.230.202.124
(台灣)
2017-08-02 10:24:10
金庸最帥角色 各位覺得是誰 1.楊過 面目俊朗 迷倒眾多女子 連郭芙都對它傾心 2.段譽 人稱小白臉 面貌俊秀 個性溫柔 3.慕容復 以面貌俊朗 功夫高強著稱 中期以前王語嫣癡戀的對象 4.林平之 江 …
95F 61推 3噓
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※ 有推文的文章共72篇,看板為:
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+20
[問題] 購買體脂機之疑問 - FITNESS 板
作者:
SHANDer
(可黏阿)
114.41.123.78
(台灣)
2020-11-14 20:00:11
推
finalwave
: hbf702t有一個缺點就是因為他測很多項
任何一項低於5.0% 除了體重和BMI以外的資訊都會變--
最容易低於5.0%的就是皮下脂肪率的身軀部分
加一加身體其他部位和內臟脂肪 能量到最低的體脂率
大約落在8%
30F 11-15 01:29
… 共有 7 則推文
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+21
[問題] 你們健身房量inbody也要付200塊嗎? - FITNESS 板
作者:
rizzo123
(阿烙)
36.236.111.160
(台灣)
2020-11-14 12:50:26
推
finalwave
: 這樣還不如去運動中心... 也是200
9F 11-14 13:09
+24
[問題] 登山訓練的方向 - MuscleBeach 板
作者:
daemansalam
(BaekHyeon)
1.168.128.41
(台灣)
2020-11-09 15:50:37
推
finalwave
: 登山心肺功能也很重要不下於肌力 多跑步很有幫助
可以試看看平常跑下坡啊
不知你住哪 台北 劍中劍 陽明山 貓空
建議是跑平滑的路不是階梯 這樣就能練到下坡用肌肉
也不容易受傷 階梯有點危險
2F 11-09 15:58
+21
[心得] 朝著8塊肌努力的過程 - FITNESS 板
作者:
finalwave
(吃火球賺錢)
101.12.17.28
(台灣)
2020-11-09 03:34:34
→
finalwave
: 回樓上 9%
9F 11-09 15:39
+36
[問題] 健身的目的 - MuscleBeach 板
作者:
finalwave
(吃火球賺錢)
101.12.17.28
(台灣)
2020-11-09 03:03:22
→
finalwave
: 感謝樓上大大...
若說想成為甚麼樣的人 應該就是自己目前再壯些吧
只是不只InBody評分 像FFMI 體重低也是分數低
才會有些迷惘
6F 11-09 03:55
→
finalwave
: 感謝樓上大大 我大致了解了!
15F 11-09 04:26
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