作者: nemohey (Mo) 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年第1篇

+27 [心得]-20%體脂的研究生防疫心態調適 - FITNESS 板

作者: nemohey (Mo) 61.230.16.10 (台灣) 2021-06-02 14:30:31

→ nemohey: 不太會回文lol 1.其實我很想增加肌肉量, 先前都是網路爬文, 但一直在21左右打轉...好不容易下決心找了教練,難過的是上3堂課後疫情爆發了, 防疫優先
2.這個月以來就是吃完躺, 躺完吃, 多吃很多了謝謝板上前輩們提醒lol 3.會整理方法分享的, 心得就是維持比減肥難 35F 06-03 08:48
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