作者: ntc039400 (冷面殺神這麼有好感本來3) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +3 Re: [閒聊] 60年代李小龍健身菜單 - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 111.240.219.206 (台灣) 2024-01-20 13:10:53

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• +77 [閒聊] 這個體能測驗標準如何？ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 111.81.250.47 (台灣) 2023-08-15 06:26:22

  無意間看到，桃園機場招考的消防隊，他們的體 能測驗項目。 看了以後還滿全面的，有心肺也有肌力，大概看 了一下，就暴力爬杆難度對胖子比較高，其它的 大概都還行，各位巨巨覺得這個體能測驗如何？ 還算全面 …

  145F 78推 1噓
• +31 [討論] 關於肉壯的體格～ - MuscleBeach 板

  作者: ntc039400 116.59.50.50 (台灣) 2022-12-12 11:09:53

  想請問各位巨巨們，有練成類似下面這類身材的網友嗎？ 這位身高180cm體重115kg 跟一般人所推崇的那類腹肌非常明顯的倒三角體格不同。 當然以一般健身的標準一定是過胖了，但小弟我還是對這種體格就是情 …

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