作者:
hpuegg (阿蛋)
114.42.147.6 (台灣)
2013-04-13 06:49:23 推 peterwu4: 好文推一個 最後一小段，會讓我想講一點，或許自己吃了一些東西然後一輩子也沒出什麼事，但是大家也要試著了解所謂基因、遺傳、育種的觀念，你沒問題不代表你的後代子孫會平安無事啊XD 能理解我想說的是什麼嗎？ 總之，大家努力運動，把身體搞好、代謝弄好，儘量減少那些奇怪的東西在自己身體累積的量 19F 04-13 20:42
作者:
writers (牧場裡的迷你馬)
219.70.177.128 (台灣)
2013-04-06 00:07:25 推 peterwu4: 沒想到你程度這麼好XD 多加油，希望你可以很快地秀出小蠻腰、平坦的小腹、渾圓有彈性的小屁屁、四股頭、小腿肚不會因為跑步而變大變粗、大腿後側有肉(那些名模的大腿都是有肉的) 跑快不快、成績好不好在其次，我想女孩應該為了漂亮而運動的更多一些，好的跑姿真的可以讓你的下半身變的非常完美 這是我接觸了姿勢跑法後的心得，不過，我是個大叔，所以實踐的部份就靠你們了XD 希望大家能把運動好的感受傳遞下去 10F 04-06 18:17
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作者:
ballonflower (ballonflower)
59.116.6.159 (台灣)
2011-04-05 21:46:37 推 peterwu4: 這種就所謂燃脂的跑法了，就是用自己最自在的速度去跑，不怕慢，反而忌貪快。 我也是類似這樣在跑，現在都一天能跑個十來公里了，不知不覺中喔 13F 04-06 11:19