作者: proveying (YINGzz) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 蛋白質攝取達標難易度？ - FITNESS 板

  作者: ar0387959310 (璀璨人生) 49.216.25.11 (台灣) 2022-10-05 06:09:37
  推 proveying: 我165女生一天很容易吃到120-140蛋白質 56F 10-05 15:17
• +19 [減肥] 減肥計畫請益 - FITNESS 板

  作者: Paradox (143公分) 59.127.60.71 (台灣) 2022-06-13 18:31:58
  推 proveying: 覺得吃的東西可以再乾淨一點
  如果看不到成效的話
  換成天然一點的東西
  份量夠真的容易飽熱量又低不要過多加工食品 64F 06-13 22:38
• +25 [問題] 健身一定要喝乳清嗎？ - FITNESS 板

  作者: graceppp (圓圓熊熊) 110.26.129.60 (台灣) 2022-05-16 17:05:42
  推 proveying: 大推MP 戰神跟MYP我都無法 40F 05-17 06:55