作者: rageshone (shone) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

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在FITNESS板第2篇~第1篇

+3 [閒聊] 住南部的飲食環境營養攝取心得 - FITNESS 板

作者: rageshone 112.105.146.57 (台灣) 2023-04-01 17:32:53

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+23 [閒聊] 有人變得很會下廚嗎 - FITNESS 板

作者: rageshone 27.242.158.48 (台灣) 2022-01-25 00:00:38

長期健身運動自己準備食物跟下廚應該讓某些人變成小廚師而且知道各種料理的成分價格都很低廉、高熱量羹類、澱粉類、肉丸、勾芡、炸物然後回顧家鄉在地美食10個有7-8個都高澱粉低蛋白就漸漸都不會去講什 …

41F 23推

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