作者: risk 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄

• +3 Re: [討論] 大體重慢跑的問題？ - MuscleBeach 板

  作者: risk 149.50.211.69 (新加坡) 2024-12-01 16:45:51

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• +1 [討論] 「重訓或有氧」是假兩難 - MuscleBeach 板

  作者: risk 103.59.108.217 (台灣) 2024-06-13 12:45:24

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• +26 [討論] 「抗老化，你需要大重量訓練」是謬論 - MuscleBeach 板

  作者: risk 103.59.108.217 (台灣) 2024-06-13 12:27:31

  「抗老化，你需要大重量訓練」是謬論 模糊謬誤（Vagueness） 模糊是語義籠統，無法明確解讀成特定意思的現象。 因語義模糊造成的錯誤推理即為模糊謬誤。 （ 假設抗老化=為對抗肌肉隨年齡流失而增肌 …

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• +5 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: risk 62.249.165.230 (挪威) 2023-12-13 15:16:38

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• +21 [閒聊] 不能再用年齡當藉口了 - MuscleBeach 板

  作者: risk 62.16.150.22 (挪威) 2021-08-18 22:56:12

  Fat-free mass–adjusted expenditure accelerates rapidly in neonates to ~50% above adult values at ~1 …

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• +27 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ - MuscleBeach 板

  作者: risk 84.202.79.213 (挪威) 2021-01-04 13:19:18

  怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT？ 如果是指全世界YouTuber的話，絕對不是 但如果只跟其他台灣YouTuber比較的話 聽／看完何老師的影片會讓我思考，其他台灣YouTuber對我是娛樂（尤其 …

  92F 29推 2噓
• +29 Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎? - MuscleBeach 板

  作者: risk 95.34.249.165 (挪威) 2020-11-15 15:39:46

  個人經歷：挪威健身房（非奧斯陸）、台灣信義健工 （因樣本數極少，比較的結果會有極大誤差） 挪威：網路預約試用，試用期完全沒人推銷 台灣：電話預約試用，還沒碰到器材前就被推銷近一小時 挪威：設備極簡 台 …

  48F 31推 2噓
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: risk 62.249.165.209 (挪威) 2020-08-14 23:30:11

  我不是新手, 但我也不想練"太壯" 雖然很多人一直強調體態的重要性, 但"強壯"的體態並不代表身心健康 尤其是為了"強壯"的體態而服用不需要 …

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