作者:
wale1128 (Wade)
36.229.5.25 (台灣)
2024-01-08 14:32:28 推 sengtui: 我規律運動一陣子後靜止心跳降到38，醫生也警告我要小心後來發現是降血壓藥Beta-blocker 造成，停掉後變50左右後來心律不整電燒時醫生說我心室肥大，如果不是運動造成要小心是心臟衰竭。後來就不敢逞強玩高強度耐力運動了。 20F 01-08 21:54
推 sengtui: 忘了說我之前也是97kg靠運動減到78,後來夏天練耐熱跑 26F 01-08 22:44
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作者:
ostracize (bucolic)
114.25.180.29 (台灣)
2023-08-08 02:59:01 推 sengtui: 恭喜，但緩解不代表痊癒了，Beta細胞受損幾乎是不可逆的我之前開刀前抽血才發現糖尿病，靠運動和減肥順利壓制
但是前一陣子飯局多又確診沒運動，上個月抽血又超標了
糖化血色素<5.7 保持大約三年多才破功到6.3趕快來運動 17F 08-09 00:41
作者:
ppppppppp (凹嗚嗚)
114.40.196.221 (台灣)
2023-06-11 01:30:00 推 sengtui: 體脂計量的是電阻，再依照各家公式換算體脂，你看到的
是電阻的變化，能不能直接套用成體脂組成的變化我是存疑我洗澡前後量大概可以差2%，進食前後倒是沒比較過 41F 06-11 17:42
作者:
sin111 (仙豆哪裡有賣)
1.34.223.122 (台灣)
2021-11-10 01:07:12 推 sengtui: 沒人喊Apple不准是因為它不是運動專業錶，不期待它太準你走路可以走到125平均心跳，是我的LSD心跳，只能說你
天賦異凜。 一般來說跑步和體重距離呈正相關，速度只有效率上的變化。 跑習慣以後效率會越來越高越趨近常數 98F 11-10 13:46