作者: sp23 2024年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 半馬心跳偏高avg177BPM - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.139 (新加坡) 2024-04-22 12:54:27
  推 sp23: 同學我跑力應該跟您很接近，這氣溫很正常…
  只不過… 我目標放在330-340，315要半馬穩定破百乘以二，感覺好難XD 40F 04-22 17:56
• +34 [問題] 新手5k訓練請益 - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-17 16:19:20
  推 sp23: 我覺得您對跑步的認識趨近於零… 甚至走歪路
  建議買「無傷跑法」這本書，相信書，啃兩遍，照著跑… 破三都可以 47F 04-17 23:49
• +7 Re: 北京半程馬拉松翻車啦 - Road_Running 板

  作者: Yenfu35 (廣平君) 122.116.173.56 (台灣) 2024-04-16 23:22:17
  → sp23: 為什麼已貼出英文原文出處，卻多出原文沒有撰寫的「兔子」一詞？google翻譯自動生成的？ 7F 04-17 05:56
• +12 Re: 北京半程馬拉松翻車啦 - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.71.230 (台灣) 2024-04-15 06:02:42
  推 sp23: 你要想中國連一線城市人均才6000-7000人民幣水平、二三線有3000就不錯了，要花1/3-1/2的薪水買一雙國際品牌跑鞋，荷包得多掂掂… 再者他們有實力製作、營銷去推廣品牌，也沒有虧錢賣，盆滿缽飽，何樂而不為。中國連籃球鞋都快被中國品牌打趴了，李寧沒差Nike太多的 31F 04-16 05:56