作者: studennis (studennis思放多練練囉) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年第2篇~第1篇

+16 [閒聊] 健工贊助的職業籃球隊 - MuscleBeach 板

作者: clothg51804 (白尾不是阿偉) 42.77.9.55 (台灣) 2023-11-23 20:26:57

推 studennis: 上次在長春場也看到過，覺得佔用全部深蹲架真的蠻靠北 2F 11-23 22:04
+14 [問題] 熱量赤字下的增肌可行性 - MuscleBeach 板

作者: Nick7777 (k) 101.12.30.56 (台灣) 2023-09-13 21:56:47

推 studennis: 增肌已經夠難了，還要刻意在赤字下增肌很沒有效率，不然慢慢增，然後再減比較實際。 16F 09-14 10:18