作者:
babelon (T.B°)
210.69.6.113 (台灣)
2021-09-23 09:20:58 推 summerrain: 懂你對體重的想法 但體脂太低 身型反而撐不起來 所以你現在要的是保守的增肌 要能接受小幅度的增脂 13F 09-23 10:15
作者:
debut725 (paranoid)
114.136.132.13 (台灣)
2021-07-01 12:47:09 推 summerrain: 從照片來看 體脂不到25這麼高吧 感覺只有21~22 14F 07-01 13:31
作者:
neverend19 (小飛)
49.214.208.193 (台灣)
2021-03-04 22:34:13 推 summerrain: 不管什麼飲食法都要建立在熱量赤字的基礎上 46F 03-05 10:01