作者:
gn01948540 (阿肥)
49.216.222.220 (台灣)
2024-07-04 11:21:25 推 supermoney: 去新加坡犯罪該說勇者還是愚蠢 177F 61.219.98.20 07-04 12:29
作者:
risk 103.59.108.217 (台灣)
2024-06-13 12:27:31 推 supermoney: 有觀注何的都知道
他也沒要求新手就用5RM
的重量訓練
ㄧ開始的5下可能是很輕重量的
中老年人甚至會退階訓練 95F 06-14 19:31
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
kikiki37 (441)
114.39.112.240 (台灣)
2024-06-05 21:17:39 推 supermoney: 感覺江祖平比廣末正 177F 61.219.98.20 06-05 22:14
作者:
godofsex (性愛戰神)
49.216.111.160 (台灣)
2024-04-18 03:38:30 推 supermoney: 早年金髮大奶也是紅
不過都隆的明顯
這起碼看起來自然 194F 04-18 12:02
作者:
test1234567 (......)
223.140.236.0 (台灣)
2024-03-08 12:33:51 推 supermoney: 太常就放生吧 19F 03-08 18:46
作者:
LebronJanes (james)
118.231.201.87 (台灣)
2024-03-04 17:19:02 推 supermoney: 回檔你敢買嗎? 168F 03-04 19:39
作者:
n74042300 (BACKLIFE)
118.166.152.48 (台灣)
2024-03-01 17:19:25 推 supermoney: 個股ETF都有買
ETF求低風險
個股就看有沒有機會抓到妖股 260F 03-01 19:38
作者:
WuDangJie (國安雞精準備進場)
223.137.196.127 (台灣)
2024-03-01 12:19:45 推 supermoney: 有跑Uber不算躺平吧完全躺平起碼要2500萬 160F 03-01 13:06
作者:
cheng1208 (月光)
42.75.8.141 (台灣)
2024-02-22 07:25:21 → supermoney: 跟他借這筆錢 給他高於定存利息
這筆錢買0050 或 006208 245F 02-22 12:41
作者:
Kidd00 (~@_@~)
101.137.143.190 (台灣)
2024-02-06 15:41:44 推 supermoney: 雖然打人確實不對 148F 61.230.153.49 02-06 16:50
作者:
morgankhs (豪哥)
1.163.24.231 (台灣)
2023-10-20 19:35:13 推 supermoney: 菊花茶 156F 111.71.124.47 10-20 21:45
作者:
inmee (J)
223.136.48.145 (台灣)
2023-08-23 23:13:01 推 supermoney: 耳石症
需要做耳石復位 89F 36.226.22.214 08-24 10:36
作者:
emip (遇到瘋狗)
61.227.205.164 (台灣)
2023-08-03 02:11:58 推 supermoney: 其實詬病是考試通過較容易
講師本身是有料的
抱持學習心態去 還是可以學不少 26F 08-04 17:58
作者:
LEDG (雪)
42.79.217.184 (台灣)
2023-07-24 03:56:06 推 supermoney: 他訓練出來的選手
可以電爆尼克星吧
格鬥經歷加肌力體能訓練背景 37F 07-24 17:48
作者:
rosefan (Rocket Queen)
101.136.86.169 (台灣)
2023-06-26 09:53:09 推 supermoney: 負擔不起就別生了吧 179F 36.226.21.25 06-26 11:41
作者:
sonyxeperiau (son)
114.42.99.31 (台灣)
2023-03-14 02:06:22 推 supermoney: 應該是門檻低 會騎機車及有機車就可 142F 114.136.114.3 03-14 06:24
作者:
joy2105feh (高中歷史郎施)
180.177.25.137 (台灣)
2023-02-22 00:04:36 推 supermoney: 如果不是反串 這人邏輯真的有問題 光 371F 61.228.180.239 02-22 04:17
作者:
KyrieIrving1 (King of Dallas)
111.82.135.93 (台灣)
2023-02-21 16:27:05 推 supermoney: 以前喜歡排序 80F 61.228.180.239 02-22 02:39
作者:
magicianj (小訐)
165.225.235.100 (香港)
2022-10-20 15:47:43 推 supermoney: 三週這個進步速度 請問你幾歲? 25F 10-21 15:56
作者:
usnavyseal (usmarine2008)
114.36.217.60 (台灣)
2022-10-04 13:02:01 推 supermoney: 我肥宅 我嬌傲 不過是四肢發力才對
這些內容 幾乎有健身的人都中了吧 19F 10-04 13:51
作者:
licklabium (2022mondeo wagon)
101.12.52.225 (台灣)
2022-06-17 10:00:30 推 supermoney: 個人最近也在研究此書
因老婆生小孩加上後來確診停練三個月
這書在訓練時特別強調增加負荷的控制
想知道版大是否用微量增加負荷 37F 06-17 23:46
作者:
Abre (2)
111.240.90.152 (台灣)
2022-02-19 01:32:23 推 supermoney: 這很吃場地 這健身房有肌力與體能區才好練 37F 02-19 18:43
作者:
godgan (大俠巴西龜是問題放在前4)
49.215.45.245 (台灣)
2022-02-19 12:38:04 推 supermoney: 力量大這塊有時後跟神經聯結有關
然後姿勢是否能正確刺激到胸是主因 44F 02-19 18:36