作者:
fb00022674 (泰德)
180.217.225.220 (台灣)
2021-07-13 14:20:54 推 themost: 可以無壓力又沒短期目標 一個月能1%也很好
有什麼好灰心的?不能養成習慣最後又胖回來才讓人灰心 11F 07-13 16:49
→ themost: 要減脂減重千萬別看那種幾個月減多少的，要看幾年後還是保持很好的才值得學習 14F 07-13 17:47
作者:
george221408 (paul)
42.74.153.182 (台灣)
2021-07-13 07:20:28 → themost: 口罩流汗濕掉也沒啥防護力 只差在沒違反防疫規定而已 65F 07-13 11:12
作者:
AizenBankai (藍染不會卍解)
180.217.3.255 (台灣)
2021-07-12 06:56:32 → themost: 口罩在訓練流汗濕掉後還有防護作用嗎? 24F 07-12 11:51
作者:
vendee (外面好危險)
36.238.45.37 (台灣)
2021-07-09 14:04:51 → themost: 高雄之前不就健身房中標過嗎? 2F 07-09 14:24
作者:
KobeNi (123123)
27.240.225.164 (台灣)
2021-07-05 08:41:50 → themost: 穿衣顯壯通常只會吸引到巨巨的目光啊 42F 07-05 12:46
作者:
kororoDX (軍曹)
61.231.1.156 (台灣)
2021-05-22 00:39:27 → themost: 都說徒手，沒單槓的情況下背真的很難練 23F 05-22 08:41
作者:
monkeydpp (test)
36.236.105.196 (台灣)
2021-04-26 07:42:59 → themost: 改天會不會真的綁老二 42F 04-26 11:50
作者:
JaCrystal (阿皇)
39.12.8.20 (台灣)
2021-04-20 13:34:04 → themost: 有bicycle版 5F 04-20 14:37
作者:
HisVol (他的體積)
111.71.102.59 (台灣)
2021-04-12 17:40:39 → themost: 就算完全不重訓也不會有甚麼缺點 38F 04-12 21:31
作者:
barttien (田園城市(BART)
223.139.138.150 (台灣)
2021-04-01 07:38:00 → themost: 別說把數據貼在身上，絕大部份人根本不管他人有沒有練 48F 04-01 16:55
作者:
secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
118.163.90.37 (台灣)
2021-02-03 06:11:52 → themost: 從自行車、跑步到健身，感覺講得像全民運動 但除非跟團或是去相關場所之外，周圍有在運動的還真的少之又少 16F 02-03 09:13
作者:
soulboy330 (stay the course)
1.200.27.88 (台灣)
2021-02-02 01:32:33 → themost: 其實這個是看肌耐力 28F 02-02 12:35
作者:
dolan (杜蘭工程師)
114.137.150.233 (台灣)
2021-01-31 09:15:20 → themost: 公園不在意的話 從今天起就加入街頭健身的行列吧 99F 01-31 21:46
作者:
jeff0801 (愛丁堡劉教練)
188.74.64.249 (英國)
2021-01-25 08:47:46 → themost: 改天就算健身對身體有益發現是業者吹出來的也不意外 18F 01-25 13:37
作者:
safelove (安全的愛)
1.160.241.147 (台灣)
2021-01-07 09:54:04 → themost: 因為在肌肉版，肌肉至上 1F 01-07 09:58
→ themost: 所以沒重訓會造成老人家打完網球後再回病床嗎? 21F 01-07 10:41
→ themost: 所以只要能保持打打網球的肌肉量就能安享晚年了 23F 01-07 11:01
→ themost: 我很難想像一邊插管一邊打網球是什麼畫面 120F 01-07 16:12
→ themost: 館長生活是多糟才能在從事大量無死角的重訓後還能一堆病? 139F 01-07 17:50