作者: themost 2021年在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 請問關於體脂肪的下降率 - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 180.217.225.220 (台灣) 2021-07-13 14:20:54
  推 themost: 可以無壓力又沒短期目標 一個月能1%也很好
  有什麼好灰心的?不能養成習慣最後又胖回來才讓人灰心 11F 07-13 16:49

  → themost: 要減脂減重千萬別看那種幾個月減多少的，要看幾年後還是保持很好的才值得學習 14F 07-13 17:47
• +49 [閒聊] 解封晨練心得 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 42.74.153.182 (台灣) 2021-07-13 07:20:28
  → themost: 口罩流汗濕掉也沒啥防護力 只差在沒違反防疫規定而已 65F 07-13 11:12
• +32 [閒聊] 健身工廠進場仍需脫口罩辨識 - MuscleBeach 板

  作者: AizenBankai (藍染不會卍解) 180.217.3.255 (台灣) 2021-07-12 06:56:32
  → themost: 口罩在訓練流汗濕掉後還有防護作用嗎? 24F 07-12 11:51
• +20 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vendee (外面好危險) 36.238.45.37 (台灣) 2021-07-09 14:04:51
  → themost: 高雄之前不就健身房中標過嗎? 2F 07-09 14:24
• +20 [問題] 穿衣顯瘦 脫衣顯肉的練法 - MuscleBeach 板

  作者: KobeNi (123123) 27.240.225.164 (台灣) 2021-07-05 08:41:50
  → themost: 穿衣顯壯通常只會吸引到巨巨的目光啊 42F 07-05 12:46
• +15 [問卦] 中國有沒有阻止台灣買疫苗？ - Gossiping 板

  作者: live1002 (XD) 1.160.83.246 (台灣) 2021-05-24 09:11:39
  → themost: 習維拉 馬維拉 韓維拉 有事御三家坦就好 6F 218.173.15.166 05-24 09:13
• +606 [爆卦] 賀！看好了世界現在全世界都知道了 - Gossiping 板

  作者: remora (remora) 39.13.129.60 (台灣) 2021-05-24 08:17:27
  推 themost: 立場正確時就是國際媒體 不正確就是野雞 481F 218.173.15.166 05-24 09:05
• +64 [問卦] 上班七天不就好了？ - Gossiping 板

  作者: si19880618 (si) 182.234.145.211 (台灣) 2021-05-22 09:32:15
  → themost: 根本足以擔當國策顧問 6F 05-22 09:34
• +28 [閒聊] 徒手最難練的是不是腿 - MuscleBeach 板

  作者: kororoDX (軍曹) 61.231.1.156 (台灣) 2021-05-22 00:39:27
  → themost: 都說徒手，沒單槓的情況下背真的很難練 23F 05-22 08:41
• +43 Fw: [問卦] 拍個拆籃框的照片需要多少人 - joke 板

  作者: cs42633 (seretide) 223.139.35.82 (台灣) 2021-05-21 18:26:57
  → themost: 病毒看到記者都自動退散的 13F 05-21 21:28
• +16 [問卦] 究竟要不要停班了 - Gossiping 板

  作者: kyleliu2000 (Evaweed) 59.115.212.246 (台灣) 2021-05-21 14:12:58
  → themost: 侯一呼籲，中央很快就執行了 5F 05-21 14:14