作者: theycatherin (大佛鋼彈) 在 PTT FITNESS 板的發文記錄

• +22 [心得] 病態肥胖減重的小小心得 - FITNESS 板

  作者: theycatherin 223.141.133.98 (台灣) 2022-10-15 09:25:26

  本文同步分享於FB爆瘦公社與靠北瘦身2.0社團 文很長不想看很多字的請記得大重點 #管住嘴邁開腿 如果你跟我一樣是超過三位數的大體重基數開始減，請幫自己做心理建設，這是長期抗戰 。 #慢慢改變你的飲食 …

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• +26 Re: [心得] 150kg的未完成減重進化史 - FITNESS 板

  作者: theycatherin 111.83.99.113 (台灣) 2021-05-10 23:47:18

  打給安安打給賀 經過了快兩年來跟大家報告目前的進度（羞） 不囉嗦直接上圖 前情回顧 150kg 2019.10.16第一次腹部拉皮＋腹直肌縫合 開刀當天早上還在刷牙 你看笑得多不知大禍臨頭 住了五天， …

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